मेपल-सोया शीशे का आवरण के साथ भुना हुआ चिकन

मेपल-सोया शीशे का आवरण के साथ रोस्ट चिकन एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 4.59 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 36% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 1253 कैलोरी, 96 ग्राम प्रोटीन, तथा 83 ग्राम वसा. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । सोया सॉस, काली मिर्च सॉस, शेरी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । ताजा अदरक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ताजा अदरक कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सरसों मेपल शीशे का आवरण के साथ भुना हुआ टर्की, मेपल और सरसों के शीशे का आवरण के साथ भुना हुआ सूअर का मांस, तथा ताजा थाइम रगड़ और मेपल शीशे का आवरण के साथ भुना हुआ टर्की.