मेपल सिरप कोरियाई Teriyaki चिकन

नुस्खा मेपल सिरप कोरियाई टेरीयाकी चिकन तैयार है लगभग 3 घंटे और 15 मिनट में और निश्चित रूप से एक अद्भुत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त जापानी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 5 सर्विंग्स बनाता है 423 कैलोरी, 28g प्रोटीन की, तथा 12g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 1.98 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आपके पास अदरक की जड़, पानी, चिकन स्तन आधा, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । ताजा अदरक की जड़ का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Flourless बादाम अदरक कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । यह एक सस्ते मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 59 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो मसालेदार बेक्ड कोरियाई टेरीयाकी चिकन विंग्स, टबैस्को मेपल सिरप के साथ चिकन और वफ़ल, तथा मेपल बटर सिरप के साथ फ्राइड चिकन और वफ़ल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े शोधनीय प्लास्टिक बैग में सोया सॉस, 1 कप पानी, मेपल सिरप, तिल का तेल, लहसुन, अदरक और काली मिर्च मिलाएं । मिश्रण का 1/3 कप अलग रख दें ।
चिकन को बैग में रखें, सील करें, और रेफ्रिजरेटर में कम से कम 2 घंटे मैरीनेट करें ।
चावल को 2 कप पानी के साथ सॉस पैन में रखें, और उबाल लें । कवर करें, गर्मी को कम करें, और 45 मिनट उबालें ।
ओवन ब्रॉयलर को प्रीहीट करें । एक बेकिंग डिश को हल्का चिकना कर लें ।
एक सॉस पैन में बैग से अचार डालो, और एक उबाल लाने के लिए ।
में मिश्रण cornstarch, और खाना बनाना और हलचल जब तक thickened.
तैयार बेकिंग डिश में चिकन रखें । आरक्षित 1/3 कप मैरिनेड के साथ बार-बार चखना, प्रति पक्ष 8 मिनट उबाल लें, जब तक कि रस साफ न हो जाए ।
पके हुए चावल के ऊपर चिकन रखें, और ऊपर से उबला हुआ मैरिनेड परोसें ।
अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग
एशियाई के लिए चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग बेहतरीन विकल्प हैं । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । आप लैंग और रीड नापा घाटी चेनिन ब्लैंक की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 30 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
![लैंग एंड रीड नापा वैली चेनिन ब्लैंक]()
लैंग एंड रीड नापा वैली चेनिन ब्लैंक
लैंग एंड रीड 2015 चेनिन ब्लैंक – नापा घाटी में आड़ू और उष्णकटिबंधीय फल हैं जो तुरंत नाक पर होते हैं, मधुकोश (पारंपरिक वैरिएटल चरित्र) के आवश्यक संकेत के साथ, और सेब और साइट्रस की कम अभिव्यक्ति । तालू पर, सुगंध को प्रतिबिंबित किया जाता है और पीले सेब के विदेशी खट्टे नोटों के साथ और भी मजबूत उपस्थिति दी जाती है, जो इसे एक सटीक तीखापन देते हैं । बनावट निविदा है, और स्वाद नमकीन खनिजता के स्पर्श के साथ व्यापक होता है, जो शराब के ताज़ा चरित्र को जोड़ते हुए उज्ज्वल कुरकुरा अम्लता की ओर जाता है । यह अतिरिक्त बोतल समय के साथ जटिलता में खिल जाएगा और लाभ प्राप्त करेगा ।