मेम्ने

मेम्ने
मेम्ने सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक नुस्खा है 706 कैलोरी, 32g प्रोटीन की, तथा 56g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 4.14 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए फील्ड मशरूम, चिली फ्लेक्स, नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 59 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । कोशिश करो मेमने एक्सोहिको (भेड़ का बच्चा, पालक और पनीर भरवां फिलो पार्सल), कोलोराडो मेमने और कारमेलिज्ड प्याज मैश मेमने सौंफ सार के साथ, तथा मेमने को सॉसेज क्रस्ट और ताजा अंगूर पैन सॉस के साथ भूनें समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
10 से 12 इंच के सॉस पैन में, 1/2 कप जैतून का तेल गर्म होने तक गर्म करें लेकिन धूम्रपान न करें । नमक और काली मिर्च के साथ मशरूम, लहसुन और मौसम में टॉस करें । पैन Deglaze के साथ सिरका ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
1 कप प्याज़, कटा हुआ1 कप प्याज़, कटा हुआ
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
2
एक बड़े कटोरे में रखें, और सॉसेज जोड़ें और गठबंधन करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआजैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
3
मिर्च के गुच्छे, अजमोद, 2 अंडे, पनीर और लाल मिर्च जोड़ें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
4
प्रत्येक मेमने के टुकड़े के केंद्र में मिश्रण की समान मात्रा रखें, और धीरे से मेमने को रोल करें ताकि मशरूम मिश्रण संलग्न हो । टूथपिक के साथ रोल को सुरक्षित करें । शेष मेमने के टुकड़ों के साथ प्रक्रिया को दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप प्याज़, कटा हुआ1 कप प्याज़, कटा हुआ
छिलके वाली मटर, वैकल्पिकछिलके वाली मटर, वैकल्पिक
10 सफेद डिनर रोल10 सफेद डिनर रोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुदीना च्युइंग गमपुदीना च्युइंग गम
5
उच्च गर्मी पर एक भारी तले वाले सॉस पैन में 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल गरम करें । जब तेल गर्म हो जाए, लेकिन धूम्रपान न करें, तो मेमने के रोल डालें और चारों तरफ से ब्राउन करें, लगभग 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
10 सफेद डिनर रोल10 सफेद डिनर रोल
छिलके वाली मटर, वैकल्पिकछिलके वाली मटर, वैकल्पिक
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन जांघें, छोटे टुकड़ों में कटी हुई5 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन जांघें, छोटे टुकड़ों में कटी हुई
6
टमाटर और वाइन डालें और उबाल लें । तरल को उबालने के लिए गर्मी कम करें, जब तक कि भेड़ का बच्चा और भराई पक न जाए, लगभग 1 घंटे, ध्यान से सरगर्मी और पैन के रस के साथ कभी-कभी चखना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अमेरिकी पनीर को प्रोसेस करें, स्ट्रिप्स में काटेंअमेरिकी पनीर को प्रोसेस करें, स्ट्रिप्स में काटें
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
छिलके वाली मटर, वैकल्पिकछिलके वाली मटर, वैकल्पिक
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
7
प्रत्येक सर्विंग के ऊपर चम्मच से "ही ही" गार्निश के साथ तुरंत परोसें । ;
1
सामग्री को मिलाएं और मेमने के ऊपर परोसें । ;
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छिलके वाली मटर, वैकल्पिकछिलके वाली मटर, वैकल्पिक

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोडिब्बाबंद पके टमाटर, खुली, बीज और मोटे तौर पर कटा हुआडिब्बाबंद पके टमाटर, खुली, बीज और मोटे तौर पर कटा हुआ1चुटकीचुटकी लाल मिर्चचुटकी लाल मिर्च0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)चिली फ्लेक्सचिली फ्लेक्स1चुटकीपिंच चिली फ्लेक्सपिंच चिली फ्लेक्स2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी सफेद शराबसूखी सफेद शराब2अंडे, हल्के से पीटाअंडे, हल्के से पीटा12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेडलहसुन, पतले कटा हुआलहसुन, पतले कटा हुआ113हैबेनेरो मिर्चग्राउंड सॉसेज, आवरण हटा दिया गयाग्राउंड सॉसेज, आवरण हटा दिया गया680हैबेनेरो मिर्चमेमने का पैर, संभव के रूप में फ्लैट बढ़ामेमने का पैर, संभव के रूप में फ्लैट बढ़ा1कसा हुआ परमेसन चीज़संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिएसंतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए57हैबेनेरो मिर्चफील्ड मशरूम, कटा हुआ 1/8-इंच मोटाफील्ड मशरूम, कटा हुआ 1/8-इंच मोटा227हैबेनेरो मिर्चफील्ड मशरूम, कटा हुआ 1/8-इंच मोटाफील्ड मशरूम, कटा हुआ 1/8-इंच मोटा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, प्लस 2 बड़े चम्मचअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, प्लस 2 बड़े चम्मच4थोड़ी सी कटी हुई तोरीअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेताजा कटा हुआ इतालवी अजमोदताजा कटा हुआ इतालवी अजमोद2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त4थोड़ी सी कटी हुई तोरीनमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च4थोड़ी सी कटी हुई तोरीनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहौसले से कसा हुआ caciocavalloहौसले से कसा हुआ caciocavallo
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर21
पत्रिका
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