मेम्ने सेब के साथ मेम्ने चॉप

खनन सेब के साथ मेम्ने चॉप आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 84 ग्राम प्रोटीन, 27 ग्राम वसा, और कुल का 637 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 4.66 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। यदि आपके पास हाथ में सेब, जैतून का तेल, भेड़ का बच्चा चॉप और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सेब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं गर्म कारमेल सेब एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो मेम्ने चॉप्स विथ मिंटेड हॉलैंडाइस सॉस, मेम्ने चॉप दही दही सॉस के साथ, तथा मिंटेड लैम्ब चॉप्स-धीमी कुकर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
लहसुन बल्ब के नुकीले सिरे को काटें, और एल्यूमीनियम पन्नी के एक टुकड़े पर रखें ।
जैतून के तेल के साथ बूंदा बांदी, और सील करने के लिए पन्नी को मोड़ो ।
425 पर 30 मिनट तक बेक करें । 12 लौंग को ठंडा और छील लें, किसी भी शेष लौंग को अन्य उपयोगों के लिए आरक्षित करें ।
मेमने को समान रूप से बिल्टमोर ड्राई रब के साथ छिड़कें, और ब्रॉयलर पैन में हल्के से ग्रीस किए हुए रैक पर रखें ।
पर सेंकना 325 के लिए 45 मिनट या जब तक एक मांस थर्मामीटर में डाला सबसे मोटी भाग रजिस्टर 145 (मध्यम-दुर्लभ). खनन सेब के लिए 1/4 कप ड्रिपिंग आरक्षित करें ।
कीमा बनाया हुआ सेब और भुना हुआ लहसुन के साथ परोसें ।
कीमा बनाया हुआ सेब के साथ पोर्क चॉप: स्थानापन्न 4 (2-इंच-मोटी) हड्डी-पोर्क चॉप में ।
समान रूप से 2 चम्मच के साथ छिड़के बिल्टअधिक सूखा रगड़ ।
325 पर 45 मिनट के लिए या जब तक एक मांस थर्मामीटर सबसे मोटे हिस्से में डाला जाता है तब तक सेंकना 16
चॉप्स निकालें, और पैन में 1/4 कप पानी डालें; मध्यम आँच पर 2 मिनट तक पकाएँ, ब्राउन बिट्स को ढीला करने के लिए हिलाएँ । खनन सेब में 1/4 कप आरक्षित ड्रिपिंग के लिए स्थानापन्न मिश्रण ।
यदि वांछित हो, तो ताजा ऋषि और दौनी के साथ गार्निश करें ।