मोमोफुकु चुकंदर का अचार
मोमोफुकु बीट अचार एक है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए $ 2.77 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 4 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 512 कैलोरी. यदि आपके पास बीट, दानेदार चीनी, चावल का सिरका और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 32 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मोमोफुकु शलजम का अचार, मोमोफुकु गाजर का अचार, तथा बीट-अचार तैयार अंडे.
निर्देश
एक छोटे सॉस पैन में सिरका, चीनी, पानी और नमक रखें, चीनी और नमक को भंग करने के लिए व्हिस्क करें, और तेजी से उबाल लाएं । तुरंत बीट्स के ऊपर नमकीन पानी डालें, उन्हें पूरी तरह से कवर करना सुनिश्चित करें लेकिन जार के शीर्ष पर 1/4 इंच का कमरा छोड़ दें ।
कमरे के तापमान को ठंडा होने दें, लगभग 1 घंटा । एक तंग के साथ जार को कवर करेंफिटिंग ढक्कन। जार को हिलाएं या नमकीन पानी को समान रूप से वितरित करने के लिए इसे उल्टा कर दें, फिर इसे रेफ्रिजरेटर में कम से कम 1 दिन और अधिमानतः उपयोग करने से 1 सप्ताह पहले रखें । (मसालेदार बीट्स को रेफ्रिजरेटर में 2 महीने तक रखा जा सकता है । )