मेमने और काली बीन मिर्च

मेम्ने और काले सेम मिर्च एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 26 ग्राम प्रोटीन, 18 ग्राम वसा, और कुल का 421 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 2.09 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यदि आपके हाथ में बीन्स, प्याज, वाइन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । चीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पूरे गेहूं परिष्कृत चीनी मुक्त चीनी कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। बहुत से लोगों को वास्तव में यह अमेरिकी व्यंजन पसंद नहीं आया । एक चम्मच के साथ 40 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो मसालेदार भेड़ का बच्चा और काली बीन मिर्च, मेमने और सफेद बीन मिर्च, तथा काली बीन मिर्च समान व्यंजनों के लिए ।