मेमने का ग्रीक फ्रिकसी

मेमने का ग्रीक फ्रिकसी
मेमने का ग्रीक फ्रैकासी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $4.26 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 443 कैलोरी, 41 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा. यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पानी, प्याज, अंडे और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सूखी सफेद शराब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सफेद शराब जमे हुए दही एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे और 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो ग्रीक भेड़ का बच्चा पाई, ग्रीक तरीके से मेम्ने, तथा ग्रीक लैम्ब बैगूएट समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

2(सर्दी)cornstarchcornstarch4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखी सफेद शराबसूखी सफेद शराब2क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा डिल, कीमा बनाया हुआ (कृपया सूखे का उपयोग करने के बारे में भी न सोचें)ताजा डिल, कीमा बनाया हुआ (कृपया सूखे का उपयोग करने के बारे में भी न सोचें)2लहसुन लौंग, कटा हुआलहसुन लौंग, कटा हुआ11/2 नींबू, का रस1/2 नींबू, का रस2किलोग्राममेमने का कंधा, 6-8 टुकड़ों में कटा हुआ, वसा की छंटनीमेमने का कंधा, 6-8 टुकड़ों में कटा हुआ, वसा की छंटनी596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1बड़ेप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ4रोमेन लेट्यूस, लेट्यूस के पत्तों को अलग और धोया जाता है, 2 इंच मोटे टुकड़ों में क्रॉसवर्ड काट लें (लेट्यूस के स्थान पर स्विस चर्ड का भी उपयोग किया जा सकता है)रोमेन लेट्यूस, लेट्यूस के पत्तों को अलग और धोया जाता है, 2 इंच मोटे टुकड़ों में क्रॉसवर्ड काट लें (लेट्यूस के स्थान पर स्विस चर्ड का भी उपयोग किया जा सकता है)4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 15 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर30
पत्रिका
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