मेमने का भुना हुआ पैर सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $6.93 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 754 कैलोरी, 74 ग्राम प्रोटीन, तथा 34 ग्राम वसा प्रति सेवारत। कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 66 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । काली मिर्च का मिश्रण, चपटी पत्ती वाला अजमोद, मेमने का अर्ध-बोनलेस पैर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 3 घंटे और 5 मिनट. एक चम्मच के साथ 98 का स्कोर%, यह डिश सुपर है । कोशिश करो धीमी गति से भुना हुआ भेड़ का बच्चा, दौनी और भुना हुआ लहसुन पाई, मेमने का भुना हुआ पैर, तथा मेमने का भुना हुआ पैर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
पैट भेड़ का बच्चा सूखी और एक तेज छोटे चाकू की नोक के साथ उथले कटौती करके वसा स्कोर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेम्ने
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चाकू
3
एक खाद्य प्रोसेसर में लहसुन, अजमोद, पुदीना, नींबू उत्तेजकता और रस, नमक, काली मिर्च और तेल रखें और चिकना होने तक प्रक्रिया करें । पेस्ट को मेमने के ऊपर रगड़ें और हल्के तेल वाले रोस्टिंग पैन में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू उत्तेजकता
अजमोद
लहसुन
काली मिर्च
रस
मेम्ने
टकसाल
नमक
खाना पकाने का तेल
सूखी मसाला रगड़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसर
भुना हुआ पैन
4
कमरे के तापमान पर 30 मिनट तक खड़े रहने दें ।
5
ओवन को 425 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
6
20 मिनट के लिए ओवन के बीच में भेड़ का बच्चा भूनें, गर्मी को 350 तक कम करें, और एक त्वरित-पढ़ने वाले थर्मामीटर को मांस के सबसे मोटे हिस्से में 2 इंच डालें (हड्डी को छूने नहीं) रजिस्टर 135 डिग्री फारेनहाइट, लगभग 1 3/4 घंटे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हड्डी
मेम्ने
मांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटर
ओवन
7
एक कटिंग बोर्ड में स्थानांतरित करें और 15 से 25 मिनट खड़े होने दें (आंतरिक तापमान मध्यम के लिए लगभग 145 डिग्री फारेनहाइट तक बढ़ जाएगा) । मांस को अनाज के खिलाफ स्लाइस करें और पीटा के साथ परोसें ।