मेमने सैंडविच

मेमने सैंडविच
मेमने सैंडविच सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 3.72 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक नुस्खा है 304 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । काली मिर्च, रास्पबेरी मेयोनेज़, रास्पबेरी सिरका, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । रास्पबेरी सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट केला टोफू मूस / मिठाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो ग्रील्ड मेमने सैंडविच, वियतनामी मेमने मीटबॉल सैंडविच, तथा मेमने और लाल मिर्च पीटा सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक तेज चाकू का उपयोग करके मेमने के पैर में छोटे स्लिट्स काटें; लहसुन के स्लाइस को स्लिट्स में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेमने का पैरमेमने का पैर
लहसुनलहसुन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चाकूचाकू
2
एक बड़े उथले डिश या भारी शुल्क वाले ज़िप-टॉप प्लास्टिक बैग में सिरका और अगले 3 अवयवों को मिलाएं; भेड़ का बच्चा जोड़ें । कवर या सील; 8 घंटे या रात भर ठंडा करें, कभी-कभी मेमने को घुमाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिरकासिरका
मेम्नेमेम्ने
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Ziploc बैगZiploc बैग
3
मैरिनेड से मेमने को हटा दें, मैरिनेड को त्याग दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडेमारिनडे
मेम्नेमेम्ने
4
नमक और काली मिर्च के साथ भेड़ का बच्चा छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
मेम्नेमेम्ने
5
ग्रिल, ग्रिल ढक्कन के साथ कवर, उच्च गर्मी (400 से 50) पर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
6
30 से 45 मिनट या जब तक एक मांस थर्मामीटर सबसे मोटे हिस्से में डाला जाता है, 150 (मध्यम-दुर्लभ) दर्ज करता है । कूल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मांसमांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटररसोई थर्मामीटर
7
मेमने को 1/8 इंच मोटी स्लाइस में काटें; शकरकंद पर परोसें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शकरकंदशकरकंद
मेम्नेमेम्ने
8
सलाद और रास्पबेरी मेयोनेज़ के साथ रोल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेयोनेज़मेयोनेज़
रास्पबेरीरास्पबेरी
लेटिषलेटिष
रोलरोल
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर83
पत्रिका
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