मेरिंग्यू और स्ट्रेसेल-सबसे ऊपर शकरकंद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए मेरिंग्यू और स्ट्रेसेल-टॉप शकरकंद को आजमाएं । यह नुस्खा 16 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 92 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 327 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास मेपल सिरप, दानेदार चीनी, अंडे और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । एक चम्मच के साथ 32 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना बढ़िया नहीं है । कोशिश करो बदलाव स्ट्रेसेल-सबसे ऊपर मीठे आलू, ग्रेनोला स्ट्रेसेल-सबसे ऊपर शकरकंद, तथा मेरिंग्यू-सबसे ऊपर शकरकंद पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
शकरकंद की प्यूरी बनाने के लिए शकरकंद को स्टॉकपॉट में रखें, और पानी से ढक दें; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें, और 20 मिनट या निविदा तक उबाल लें ।
आलू को छान लें; एक बड़े कटोरे में रखें ।
क्रैनबेरी और अगली 7 सामग्री (अंडे के माध्यम से) जोड़ें; 2 मिनट के लिए या चिकनी होने तक उच्च गति पर मिक्सर के साथ हराया । कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित एक 13 एक्स 9-इंच बेकिंग डिश में चम्मच शकरकंद प्यूरी ।
स्ट्रेसेल तैयार करने के लिए, पेकान, ब्राउन शुगर, आटा, मक्खन और 1/4 चम्मच दालचीनी मिलाएं ।
शकरकंद की प्यूरी पर समान रूप से स्ट्रेसेल छिड़कें ।
350 मिनट के लिए 30 पर सेंकना; ओवन से निकालें (ओवन बंद न करें) ।
मेरिंग्यू तैयार करने के लिए, अंडे की सफेदी को एक बड़े कटोरे में रखें; साफ, सूखे बीटर्स का उपयोग करके नरम चोटियों के बनने तक तेज गति से मिक्सर से फेंटें । धीरे-धीरे दानेदार चीनी, एक बार में 1 बड़ा चम्मच डालें, जब तक कि कड़ी चोटियाँ न बन जाएँ (लगभग 4 मिनट) । एक स्टार टिप के साथ फिट पेस्ट्री बैग में चम्मच मेरिंग्यू । स्ट्रेसेल के ऊपर एक जाली डिजाइन में पाइप मेरिंग्यू ।
350 पर 15 मिनट तक या हल्का ब्राउन होने तक बेक करें ।