मिर्च और अनानास के साथ मीटबॉल

मिर्च और अनानास के साथ मीटबॉल
मिर्च और अनानास के साथ मीटबॉल सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह डेयरी मुक्त नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 1.28 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 411 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 27 ग्राम वसा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंडा, अनानास के टुकड़े, चीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मीटबॉल और मिर्च, मिर्च के साथ इतालवी मीटबॉल, तथा मिर्च और मशरूम के साथ तुर्की मीटबॉल.

निर्देश

1
ग्राउंड बीफ, कटा हुआ प्याज, अंडा, नमक, काली मिर्च, ब्रेडक्रंब और कुचल लाल मिर्च मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई
1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर
1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
2
संयुक्त होने तक हाथों से मिलाएं ।
3
मांस के मिश्रण को छोटी गेंदों में रोल करें और कुकी शीट पर रखें । फर्म के लिए 15 मिनट के लिए पैन पर फ्रीज करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप स्मकर® स्ट्रॉबेरी प्रिजर्व, या कोई भी स्मकर® प्रिजर्व, जैम या जेली1 कप स्मकर® स्ट्रॉबेरी प्रिजर्व, या कोई भी स्मकर® प्रिजर्व, जैम या जेली
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़ेएक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़े
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
4
बीफ स्टॉक, सोया सॉस, शेरी (या सिरका), चीनी और कॉर्नस्टार्च को एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफ स्टॉकबीफ स्टॉक
6 बड़े चम्मच ठंडा नमक रहित मक्खन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ या कसा हुआ6 बड़े चम्मच ठंडा नमक रहित मक्खन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ या कसा हुआ
1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए
मसालेदार तरबूज़ का छिलका, 1 जारमसालेदार तरबूज़ का छिलका, 1 जार
नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी
5
मध्यम-उच्च गर्मी पर कैनोला तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 मध्यम आकार का स्पेनिश प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 मध्यम आकार का स्पेनिश प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
6
आटे में मीटबॉल रोल करें, फिर दो बैचों में अच्छा और भूरा होने तक भूनें, प्रति बैच लगभग दो मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
उबले हुए बेर या अन्य फलउबले हुए बेर या अन्य फल
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
7
मीटबॉल निकालें और एक अलग प्लेट पर अलग सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
8
पैन से तेल डालें और पैन को मध्यम तेज़ आँच पर लौटा दें । जब पैन गर्म हो जाए, तो कटी हुई हरी मिर्च डालें और एक मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 कप क्यूब्ड एक दिन पुराना ओटमील ब्रेड3 कप क्यूब्ड एक दिन पुराना ओटमील ब्रेड
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
9
पैन में अनानास डालें और धीरे से हिलाते हुए एक मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
10
स्टॉक/सोया सॉस मिश्रण में डालो, फिर मीटबॉल जोड़ें । गठबंधन करने के लिए धीरे से हिलाओ और कुछ मिनट के लिए या सॉस गाढ़ा होने तक पकाने और बुलबुला करने की अनुमति दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
1 बड़ा बंडल फार्म पालक, धोया और सुखाया हुआ1 बड़ा बंडल फार्म पालक, धोया और सुखाया हुआ
11
स्वाद के लिए नमक और कुचल लाल मिर्च जोड़ें । (संकेत: यह पकवान स्वादिष्ट है अगर यह थोड़ा मसालेदार है । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआपपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
12
पके हुए भूरे या सफेद चावल के ऊपर परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद चावलसफेद चावल

सामग्री

4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबीफ स्टॉक या शोरबाबीफ स्टॉक या शोरबा8झींगा और शिरायुक्तजरूरत पड़ने पर अतिरिक्त बीफ स्टॉकजरूरत पड़ने पर अतिरिक्त बीफ स्टॉक8झींगा और शिरायुक्तताजा जमीन काली मिर्च, स्वाद के लिएताजा जमीन काली मिर्च, स्वाद के लिए8झींगा और शिरायुक्तकैनोला तेल, तलने के लिएकैनोला तेल, तलने के लिए11टीएसपी सूखा अजवायनCornstarchCornstarch8झींगा और शिरायुक्तकुचल लाल मिर्च, स्वाद के लिएकुचल लाल मिर्च, स्वाद के लिए591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा2साबुत हरी शिमला मिर्च, बीज वाली और मोटे तौर पर कटी हुईसाबुत हरी शिमला मिर्च, बीज वाली और मोटे तौर पर कटी हुई454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसग्राउंड बीफग्राउंड बीफ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कोषेर नमककोषेर नमक1साबुत प्याज, बहुत बारीक कटा हुआसाबुत प्याज, बहुत बारीक कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपंको ब्रेड क्रम्ब्स (या नियमित ब्रेडक्रंब)पंको ब्रेड क्रम्ब्स (या नियमित ब्रेडक्रंब)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा अनानास चंक्सताजा अनानास चंक्स8झींगा और शिरायुक्तस्वादानुसार नमकस्वादानुसार नमक22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चसोया सॉससोया सॉस791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचीनीचीनी1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोशेरी या सफेद शराब सिरकाशेरी या सफेद शराब सिरका1पूरा अंडापूरा अंडा
कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर20
पत्रिका
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