मिर्च और चूने के पत्तों के साथ समुद्री बास भूनें

मिर्च और चूने के पत्तों के साथ भुना हुआ समुद्री बास सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 19 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 136 कैलोरी. के लिए $ 1.92 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 35 परोसता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । नफरत का मिश्रण - इसका मजबूत सौंफ स्वाद..., सूरजमुखी का तेल सूरजमुखी का तेल विभिन्न प्रकार के तेलों का उपयोग किया जा सकता है, धनिया, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । सौंफ का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौंफ बिस्कुट एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और पेसटेरियन आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 35 मिनट. एक चम्मच के साथ 64 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । बे पत्तियों के साथ भुना हुआ पूरे समुद्री बास, काली बीन्स, मिर्च मिर्च और मिश्रित पत्ते, तथा चेस्टनट और ब्रसेल्स स्प्राउट पत्तियों के साथ रिब आई रोस्ट इस नुस्खा के समान हैं ।