मिर्च और प्याज के साथ ओवन होम फ्राइज़
मिर्च और प्याज के साथ ओवन घर फ्राइज़ सिर्फ हो सकता है अमेरिकी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 84 सेंट, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 11g वसा की, और कुल का 314 कैलोरी. यह एक साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । इस रेसिपी से 9 लोग प्रभावित हुए । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पेपरिका, ग्रिल सीज़निंग, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 94 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो प्याज के साथ घर फ्राइज़, ओवन भुना हुआ घर फ्राइज़, तथा आसान रात का खाना: ओवन में सॉसेज, मिर्च, प्याज और आलू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 500 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
आलू को दरदरा काट लें और नॉनस्टिक कुकी शीट में स्थानांतरित करें । तेल, मिर्च, प्याज और मसाला के साथ टॉस करें और ओवन में 25 मिनट में रखें, स्पुतुला के साथ दो बार घुमाएं ।