मिर्च के साथ भारतीय शैली का बीफ

मिर्च के साथ भारतीय शैली का बीफ
मिर्च के साथ भारतीय शैली का स्टू बीफ तैयार है लगभग 1 घंटे में और निश्चित रूप से एक महान है डेयरी मुक्त अमेरिकी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $5.16 खर्च करता है । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 485 कैलोरी, 53 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सिरोलिन, हल्दी पाउडर, माल्ट सिरका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । 21 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 95 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो सीताफल सॉस के साथ भारतीय शैली के बीफ कबाब, मिर्च के साथ सिचुआन शैली का उबला हुआ बीफ, तथा साल्सा वर्डे रेंच स्टाइल बीफ चिली समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
1 बड़ा चम्मच नमक और 1/2 बड़ा चम्मच काली मिर्च के साथ एक बड़े कटोरे में गोमांस टॉस करें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआजैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
2
झिलमिलाहट तक मध्यम गर्मी पर एक बड़े ढक्कन वाले सॉस पैन में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन जांघें, छोटे टुकड़ों में कटी हुई5 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन जांघें, छोटे टुकड़ों में कटी हुई
3
प्याज जोड़ें और पकाना, अक्सर सरगर्मी, नरम होने तक, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
4
लहसुन, अदरक, मिर्च, टमाटर डालें और लगभग 3 मिनट तक सुगंधित होने तक जोर से हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप कटा हुआ लहसुन1 कप कटा हुआ लहसुन
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1 कप मिरिन या मीठी शराब1 कप मिरिन या मीठी शराब
5
हल्दी, 1/2 बड़ा चम्मच काली मिर्च और पिसा हुआ जीरा डालें । कुक, लगातार सरगर्मी, जब तक कि सुगंधित और तेल मसाले के साथ पीला न हो जाए, लगभग 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमीन जीराजमीन जीरा
हल्दीहल्दी
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
वियतनामी दालचीनी चिप्सवियतनामी दालचीनी चिप्स
पतला-पतला-
6
प्याज के मिश्रण को पैन के एक तरफ ले जाएं और बीफ़ को साफ़ पक्ष में जोड़ें । दोनों तरफ ब्राउन बीफ। लगभग 5 मिनट। हिलाओ और प्याज और गोमांस को एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
7
माल्ट सिरका जोड़ें। के माध्यम से हिलाओ । पैन को ढक्कन से ढक दें । गर्मी को कम करें और गोमांस को इसके रस में पकाने की अनुमति दें, जब तक कि लगभग 25 मिनट तक पकाया न जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
माल्ट सिरकामाल्ट सिरका
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
8
ग्रेवी को सोखने के लिए ब्रेड और फ्रेंच फ्राइज़ के साथ गरमागरम परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
2 छोटे चम्मच और 1/2 कप चीनी, विभाजित2 छोटे चम्मच और 1/2 कप चीनी, विभाजित
6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर75
पत्रिका
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