मिर्च-पनीर मैला जोस
चिली-चीज़ मैला जोस आपके मुख्य पाठ्यक्रम प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 52 ग्राम प्रोटीन, 33 ग्राम वसा, और कुल का 800 कैलोरी. यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए $ 3.56 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 44% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 8 लोगों को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए खट्टी रोटी, जैतून का तेल, पिसा हुआ बीफ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह एक है बल्कि महंगा अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 91 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो मिर्च मैला जोस, हरी मिर्च मैला जोस, तथा मैला चोरी-जोस (चोरिज़ो मैला जोस) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर बड़े सॉस पैन में तेल गरम करें ।
1 1/2 कप प्याज और अगले 3 सामग्री जोड़ें। गोमांस के माध्यम से पकाया जाता है जब तक सौते, चम्मच के साथ तोड़कर, लगभग 5 मिनट ।
तरल और टमाटर के साथ सेम जोड़ें । 2 गाढ़ा होने तक, लगभग 15 मिनट तक उबालें ।
सीताफल, नमक और काली मिर्च मिलाएं । 3
प्लेटों पर खट्टे टोस्ट रखें । मिर्च, पनीर, और शेष कटा हुआ लाल प्याज के साथ शीर्ष ।