मिर्च मैकरोनी पुलाव

मिर्च मैकरोनी पुलाव
आपके पास कभी भी बहुत अधिक अमेरिकी व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मिर्च मैकरोनी पुलाव को आजमाएं । एक सेवारत में शामिल हैं 289 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 8g वसा की. यह नुस्खा 19 परोसता है और प्रति सेवारत $1.19 खर्च करता है । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों के 118 प्रशंसक हैं । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, ग्राउंड बीफ, टोमैटो सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मिर्च मैकरोनी पुलाव, मिर्च मैकरोनी पुलाव, तथा चिली मैकरोनी.

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
हल्के नमकीन पानी के साथ एक बड़ा बर्तन भरें और उच्च गर्मी पर एक रोलिंग उबाल लें । एक बार जब पानी उबल जाए, तो मैकरोनी में हलचल करें, और एक उबाल पर लौटें । पास्ता को बिना ढके, कभी-कभी हिलाते हुए पकाएं, जब तक कि पास्ता पक न जाए, लेकिन फिर भी काटने के लिए दृढ़ है, लगभग 8 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकारोनीमकारोनी
पास्तापास्ता
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
3
सिंक में सेट एक कोलंडर में अच्छी तरह से नाली ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोलंडरकोलंडर
4
मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में, पिसे हुए बीफ़ को प्याज़ के साथ तब तक पकाएँ और हिलाएँ जब तक कि मांस ब्राउन न हो जाए, लगभग 10 मिनट । जैसे ही यह पकता है, मांस को टुकड़ों में तोड़ दें; अतिरिक्त ग्रीस निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्राउंड बीफग्राउंड बीफ
प्याजप्याज
मांसमांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
टमाटर सॉस, कटे हुए टमाटर, मक्का, किडनी बीन्स, टैको सीज़निंग और चिली सीज़निंग में मिलाएं; एक उबाल लाने के लिए, एक उबाल के लिए गर्मी कम करें, और लगभग 20 मिनट के लिए, कभी-कभी सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च मसाला मिश्रणमिर्च मसाला मिश्रण
टैको मसाला मिश्रणटैको मसाला मिश्रण
राजमाराजमा
टमाटर सॉसटमाटर सॉस
टमाटरटमाटर
मकईमकई
6
एक सॉस पैन में चेडर चीज़ सूप और दूध को चिकना होने तक फेंटें, और मध्यम-धीमी आँच पर उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चेडर चीज़ सूपचेडर चीज़ सूप
दूधदूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर
7
1 कप कटा हुआ चेडर चीज़, 1/2 कप खट्टा क्रीम और लहसुन पाउडर में फेंटें; नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद के लिए मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ चेडर पनीरकटा हुआ चेडर पनीर
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
लहसुन पाउडरलहसुन पाउडर
खट्टा क्रीमखट्टा क्रीम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर
8
पके हुए मैकरोनी को 10 एक्स 15-इंच बेकिंग डिश के तल में व्यवस्थित करें, और सूप मिश्रण के साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पका हुआ मकारोनीपका हुआ मकारोनी
सूपसूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
9
मैकरोनी के ऊपर ग्राउंड बीफ मिर्च डालें, और 1 और कप कटा हुआ चेडर चीज़ और कुचल टॉर्टिला चिप्स के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ चेडर पनीरकटा हुआ चेडर पनीर
टॉर्टिला चिप्सटॉर्टिला चिप्स
ग्राउंड बीफग्राउंड बीफ
मकारोनीमकारोनी
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
10
पहले से गरम ओवन में तब तक बेक करें जब तक कि पुलाव गर्म और बुदबुदाती न हो जाए और पनीर टॉपिंग पिघल जाए, 20 से 30 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
11
खट्टा क्रीम की गुड़िया के साथ शीर्ष परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खट्टा क्रीमखट्टा क्रीम

सामग्री

1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)425हैबेनेरो मिर्चगुर्दे सेम, rinsed और सूखागुर्दे सेम, rinsed और सूखा454हैबेनेरो मिर्च1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ411हैबेनेरो मिर्चdiced टमाटरdiced टमाटर305हैबेनेरो मिर्चसंघनित चेडर पनीर सूपसंघनित चेडर पनीर सूप35हैबेनेरो मिर्चपैकेज मिर्च मसाला मिश्रणपैकेज मिर्च मसाला मिश्रण454हैबेनेरो मिर्चपैकेज कोहनी मकारोनीपैकेज कोहनी मकारोनी2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ीअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी907हैबेनेरो मिर्चलीन ग्राउंड बीफलीन ग्राउंड बीफ305हैबेनेरो मिर्चसफेद डिनर रोलसफेद डिनर रोल1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ चेडर पनीरकटा हुआ चेडर पनीर35हैबेनेरो मिर्चपैकेज टैको मसाला मिश्रणपैकेज टैको मसाला मिश्रण2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकुचल टॉर्टिला चिप्सकुचल टॉर्टिला चिप्स397हैबेनेरो मिर्चपूरे कर्नेल मकई, सूखापूरे कर्नेल मकई, सूखा
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 10 मिनट
सर्विंग्स19
स्वास्थ्य स्कोर10
पत्रिका
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