मॉर्निंग एनर्जाइज़र स्मूदी
मॉर्निंग एनर्जाइज़र स्मूथी सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 183 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. यह लस मुक्त, मौलिक और शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.19 प्रति सेवारत. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए स्ट्रॉबेरी, संतरे का रस, अनानास के टुकड़े और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 10 मिनट. एक चम्मच के साथ 62 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो सुबह ठग, सुबह की स्मूदी, तथा ग्रीन मॉर्निंग स्मूदी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक ब्लेंडर में सभी अवयवों को चिकना होने तक संसाधित करें, आवश्यकतानुसार पक्षों को खुरचने के लिए रोकें ।