मैरीनेटेड ब्रोकोली
मैरीनेटेड ब्रोकोली को शुरू से अंत तक लगभग 15 मिनट की आवश्यकता होती है। यह रेसिपी 2 लोगों के लिए है और प्रति सर्विंग की कीमत 49 सेंट है। एक सर्विंग में 119 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन और 8 ग्राम वसा होती है। 1 व्यक्ति को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतुष्टिदायक लगी। यह साइड डिश के रूप में अच्छा काम करता है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए सफेद वाइन सिरका, लाल मिर्च, लहसुन की कली और कुछ अन्य सामग्रियों का मिश्रण ही काफी है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 88% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है, जो उत्कृष्ट है। अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रोस्टेड मैरिनेटेड ब्रोकोली, रोस्टेड मैरिनेटेड ब्रोकोली और मैरिनेटेड ब्रोकोली सलाद जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।
निर्देश
एक टाइट-फिटिंग ढक्कन वाले जार में, पहले आठ अवयवों को मिलाएं; अच्छी तरह से हिला। एक छोटे कटोरे में, ब्रोकोली और लाल मिर्च मिलाएं; ड्रेसिंग जोड़ें और कोट करने के लिए टॉस करें। कम से कम 1 घंटे के लिए ढककर फ्रिज में रखें।