मारिनारा सॉस
मारिनारा सॉस एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 101 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 78 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यह एक सस्ती चटनी के रूप में अच्छा काम करता है । नमक, प्याज, अजमोद, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 49 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मारिनारा सॉस, मारिनारा सॉस, तथा मारिनारा सॉस.
निर्देश
एक बड़े कड़ाही में गर्म जैतून के तेल में प्याज और लहसुन को 5 मिनट तक भूनें; टमाटर सॉस और शेष सामग्री जोड़ें । गर्मी कम करें, और उबाल लें, खुला, 15 मिनट ।