मेरे पिता की बेटी': ग्वेनेथ पाल्ट्रो का बतख रागु एक है डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 4.53 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 50% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 45 ग्राम प्रोटीन, 93 ग्राम वसा, और कुल का 1523 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अजमोद, पैपर्डेल, लेमन जेस्ट और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पीच कुरकुरा: नाश्ते के लिए स्वस्थ कुरकुरा एक मिठाई के रूप में । 104 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 5 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 95 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो मेरे पिता की बेटी': ग्वेनेथ पाल्ट्रो का ग्रील्ड टूना रोल, बतख रागु के साथ गार्गनेली, तथा बतख रागो के साथ पप्पर्डेल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्रिस्टलीकृत अदरक, कटा हुआ या कसा हुआ? एशियाई भोजन गलियारे पर
2
उद्घाटन से बतख की गुहा तक और पीछे के छोर से अतिरिक्त त्वचा को ट्रिम करें । पूरे बतख को 1 बड़ा चम्मच जैतून के तेल से रगड़ें और नमक और काली मिर्च के साथ उदारतापूर्वक छिड़कें, अंदर और बाहर । इसे कुल 2 घंटे के लिए भूनें, इसे अपनी पीठ से अपने स्तन (और इसके विपरीत) हर 1/2 घंटे में फ़्लिप करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप छिलके वाली मटर, वैकल्पिक
कप पतले कटे स्ट्रिंग पनीर
पूरे बतख
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
3
इसे पैन में तब तक ठंडा होने दें जब तक आप इसे संभाल न सकें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
KRAFT® श्रेडेड ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
4
वसा को हटा दें और या तो इसे त्याग दें या इसे किसी अन्य उपयोग के लिए आरक्षित करें, जैसे कि भुना हुआ आलू ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेड
5
जबकि बतख भून रहा है, मध्यम-उच्च गर्मी पर एक डच ओवन में 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल गरम करें और बतख बेकन जोड़ें । 5 मिनट तक पकाएं, कभी-कभी हिलाएं, या कुरकुरा होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कप पतले कटे स्ट्रिंग पनीर
1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
पूरे बतख
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फटे हुए ताजे अजमोद के पत्ते
6
प्याज, गाजर, अजवाइन, लहसुन और मेंहदी डालें, आँच को कम कर दें, और बीच-बीच में हिलाते हुए, 15 मिनट तक या नरम होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मांसयुक्त वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटे
जैतून का तेल, टोस्टिंग के लिए
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
7
टमाटर और उनके रस को जोड़ें और एक कैन में 1/2 कप पानी डालें, इसे चारों ओर घुमाएं ताकि सभी टमाटर पक्षों से चिपक जाएं, अगले कैन में डालें, और तीसरे के साथ फिर से दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी
1 नींबू के छिलके की पट्टी
8
वाइन के साथ डच ओवन में टमाटर का पानी, काली मिर्च का एक अच्छा पीस और एक स्वस्थ चुटकी नमक डालें । एक उबाल लेकर आएं और फिर आँच को बहुत कम कर दें और 1 घंटे 15 मिनट तक उबलने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
1 नींबू के छिलके की पट्टी
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फटे हुए ताजे अजमोद के पत्ते
9
बतख के थोड़ा ठंडा होने के बाद, त्वचा और हड्डियों को हटा दें और त्याग दें और मांस को काट लें । टमाटर के पेस्ट के साथ बतख के मांस को रागु में मोड़ो और बहुत कम गर्मी पर, बिना ढके, कम से कम 1 घंटे और 4 तक पकाएं, यदि आवश्यक हो तो इसे सूखने से बचाने के लिए पानी के छींटे डालें (नमक के साथ सीजन जारी रखें और जैसे ही आप छपते हैं काली मिर्च) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप छिलके वाली मटर, वैकल्पिक
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
1 नींबू के छिलके की पट्टी
पूरे बतख
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
10
परोसने के लिए, पास्ता को पकाएं, इसे कटोरे में विभाजित करें, और पास्ता के ऊपर बतख रागु की एक उदार मात्रा चम्मच करें । ग्रेमोलटा ब्रेड क्रम्ब्स या परमेसन के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
पूरे बतख
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीज
11
ग्रेमोलटा ब्रेड क्रम्ब्स बनाने के लिए: सब कुछ एक साथ टॉस करें ।