मेरी बड़ी मोटी ग्रीक पास्ता सलाद

मेरी बड़ी मोटी ग्रीक पास्ता सलाद
मेरा बड़ा मोटा ग्रीक पास्ता सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.48 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 348 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए खीरा, पुदीने की पत्तियां, शिमला मिर्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 57 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रीक पास्ता सलाद, ग्रीक पास्ता सलाद, तथा ग्रीक पास्ता सलाद.

निर्देश

1
ड्रेसिंग तैयार करें: 1/2 चम्मच ताजा नींबू उत्तेजकता को पीस लें; नींबू को रस में आधा कर लें और काट लें, 2 1/2 बड़े चम्मच रस; एक साथ शेष सामग्री को अच्छी तरह से फेंटें; एक तरफ सेट करें । लाओ एक बड़े बर्तन में 6 क्वार्ट्स पानी उबाल लें; 1 1/2 बड़ा चम्मच कोषेर नमक और सर्पिल पास्ता जोड़ें, उबलते हुए लौट रहे हैं; पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता पकाना (ओवरकुक न करें-पास्ता अल डेंटे होना चाहिए) । पास्ता को अच्छी तरह से छान लें; पास्ता को बर्तन में लौटाएं और चिपके रहने से रोकने के लिए बहुत कम मात्रा में जैतून का तेल डालें; ठंडा होने दें । सभी पास्ता सलाद सब्जियों और ताजा जड़ी बूटियों को विनिर्देशों के लिए तैयार करें; तैयार सब्जियों को एक बड़े कटोरे में रखें । कटोरे में सब्जियों के लिए ठंडा पास्ता जोड़ें, अच्छी तरह से संयोजन । बिना टॉस किए 4-6 औंस क्यूबेड या क्रम्बल किया हुआ फेटा चीज़ डालें । ड्रेसिंग मिश्रण को फिर से फेंटें; पास्ता सलाद पर समान रूप से ड्रेसिंग डालें; ड्रेसिंग को समान रूप से वितरित करने और फेटा चीज़ को मिलाने के लिए पास्ता सलाद को नीचे से कुछ बार धीरे से मोड़ें । चिल पास्ता सलाद कम से कम 2 घंटे से रात भर । पास्ता सलाद को अजमोद की टहनी, या ताजी तुलसी या पुदीने की पत्तियों से गार्निश करें । परोसें और आनंद लें!
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
मिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लेंमिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लें
1 कप मजबूती से पैक की गई तुलसी की पत्तियां1 कप मजबूती से पैक की गई तुलसी की पत्तियां
ताजा जड़ी बूटीताजा जड़ी बूटी
रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
चांदी नॉनपैरिल्सचांदी नॉनपैरिल्स
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिएसंतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस

सामग्री

1पिघला हुआ मक्खनखुली ककड़ी, 3/4 इंच मोटी स्लाइस में चौथाई लंबाईखुली ककड़ी, 3/4 इंच मोटी स्लाइस में चौथाई लंबाई1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 कप सफेद चीनी1 कप सफेद चीनी1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।फेटा चीज़ (छोटे क्यूब्स या क्रम्बल में कटा हुआ)फेटा चीज़ (छोटे क्यूब्स या क्रम्बल में कटा हुआ)33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएतुलसी के ताजे पत्ते, स्ट्रिप्स में कटे हुएतुलसी के ताजे पत्ते, स्ट्रिप्स में कटे हुए2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकीमा बनाया हुआ ताजा पुदीना पत्तियांकीमा बनाया हुआ ताजा पुदीना पत्तियां23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएताजा अजमोद, कटा हुआताजा अजमोद, कटा हुआ1दबाया ताजा लहसुन लौंग या 1 चम्मच लहसुन पाउडरदबाया ताजा लहसुन लौंग या 1 चम्मच लहसुन पाउडर2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमीठे अंगूर टमाटर, लंबाई में आधामीठे अंगूर टमाटर, लंबाई में आधा1छोटाहरी मिर्च, पतली 1 1/2 इंच स्ट्रिप्स में कटौतीहरी मिर्च, पतली 1 1/2 इंच स्ट्रिप्स में कटौती4हरा प्याज, पतला कटा हुआहरा प्याज, पतला कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़ताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकलामाता जैतून, लंबाई में आधाकलामाता जैतून, लंबाई में आधा33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रसताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबारीक कसा हुआ ताजा नींबू उत्तेजकताबारीक कसा हुआ ताजा नींबू उत्तेजकता1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सूखे ग्रीक अजवायनसूखे ग्रीक अजवायन1छोटालाल मिर्च, पतली 1 1/2-इंच स्ट्रिप्स में कटौतीलाल मिर्च, पतली 1 1/2-इंच स्ट्रिप्स में कटौती1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलाल प्याज, पतली 1 1/2 इंच स्ट्रिप्स में कटौतीलाल प्याज, पतली 1 1/2 इंच स्ट्रिप्स में कटौती23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1डबल स्टफ्ड ओरियोज़ठीक समुद्री नमकठीक समुद्री नमक3401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बॉक्स त्रि-रंग सर्पिल पास्ता (बरिला ब्रांड)बॉक्स त्रि-रंग सर्पिल पास्ता (बरिला ब्रांड)1छोटापीली मिर्च, पतली 1 1/2 इंच स्ट्रिप्स में कटौतीपीली मिर्च, पतली 1 1/2 इंच स्ट्रिप्स में कटौती
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार57 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर21
पत्रिका
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