मैरी मैकडॉगल के कद्दू अखरोट मफिन
मैरी मैकडॉगल का कद्दू अखरोट मफिन एक है शाकाहारी सुबह का भोजन। यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 45 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 171 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । गुड़, पिसी हुई जायफल, ब्राउन शुगर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मैरी मैकडॉगल के शराबी पेनकेक्स, कद्दू अखरोट मफिन, तथा अखरोट स्ट्रेसेल कद्दू मफिन.
निर्देश
एक छोटे कटोरे में 1/4 कप गर्म पानी के साथ अंडे की प्रतिकृति को झाग आने तक फेंटें, फिर एक तरफ रख दें । एक बड़े कटोरे में, पूरे गेहूं और सभी उद्देश्य के आटे, ब्राउन शुगर, दालचीनी, बेकिंग सोडा, जायफल, बेकिंग पाउडर और नमक को एक साथ मिलाएं । अखरोट और किशमिश में हिलाओ । एक अलग कटोरे में, कद्दू को एक साथ हिलाएं, हल्का
सेंकना (या सेब की चटनी), गुड़, और सोया दूध जब तक कोई गांठ न रह जाए ।
आरक्षित अंडा प्रतिकृति जोड़ें। इस मिश्रण को आटे के मिश्रण में मिलाने तक हिलाएं । बैटर को तैयार मफिन कप में डालें और 30 मिनट तक बेक करें, या जब तक वे सुनहरे न हो जाएं और बीच में डाली गई लकड़ी की पिक साफ न हो जाए । पैन से मफिन को हटाने से पहले पैन को पूरी तरह से ठंडा करने के लिए एक रैक पर सेट करें ।