मेरा मांस

मेरा मीटलाफ सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 22 ग्राम प्रोटीन, 23 ग्राम वसा, और कुल का 379 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.08 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । पानी का मिश्रण, प्याज का सूप मिश्रण, पानी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 30 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 43 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मेनलो पार्क का नया पत्ता मीटलाफ – आप घर पर मीटलाफ चखने वाले रेस्तरां बना सकते हैं, यह मीटलाफ बनाने का कोई रहस्य नहीं है, माँ जो की मांस-मांस की तरह माँ बनाने के लिए इस्तेमाल किया, तथा क्लासिक मीटलाफ-आखिरी मीटलाफ जिसकी आपको कभी आवश्यकता होगी.
निर्देश
ओवन को 425 डिग्री फ़ारेनहाइट (220 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
एक बड़े कटोरे में, बीफ़, केचप, सूप मिक्स, ब्रेड, इतालवी शैली का मसाला और पानी मिलाएं ।
अच्छी तरह मिलाएं । एक पाव रोटी में आकार दें और 9 इंच पाई पैन या 9 एक्स 13 इंच बेकिंग डिश में रखें । केचप के साथ मीटलाफ के शीर्ष को चिपकाएं ।
एक घंटे के लिए 425 डिग्री फ़ारेनहाइट (220 डिग्री सेल्सियस) पर बेक करें, या जब तक कि किनारे सिर्फ खस्ता न हों और शीर्ष पर क्रस्ट न हो ।
काटने से पहले 15 से 20 मिनट तक ठंडा करें ।