मोरेल और तारगोन क्रीम सॉस के साथ तले हुए अंडे
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मोरेल और तारगोन क्रीम सॉस के साथ तले हुए अंडे दें । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 244 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.44 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए क्रीम, मक्खन, छिछले और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 28 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजन हैं रैंप, शतावरी और नैतिक मशरूम के साथ तले हुए अंडे, प्रोसिटुट्टो ब्रेडक्रंब और तारगोन के साथ उबले हुए तले हुए अंडे, तथा लोक्स और क्रीम पनीर के साथ तले हुए अंडे.
निर्देश
एक कटोरे में मशरूम रखें, और उबलते पानी से ढक दें । कवर करें और 20 मिनट या निविदा तक खड़े रहने दें ।
अच्छी तरह से नाली; मोटे काट लें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में मक्खन पिघलाएं ।
प्याज़ डालें; 1 मिनट भूनें ।
मशरूम जोड़ें; 2 मिनट भूनें।
शोरबा और रस जोड़ें; 2 मिनट पकाना ।
गर्मी से निकालें; खट्टा क्रीम में हलचल । 1 चम्मच चिव्स, 1 चम्मच तारगोन, 1/8 चम्मच नमक और 1/8 चम्मच काली मिर्च में हिलाओ ।
एक छोटे कटोरे में मशरूम सॉस रखें; ढककर गर्म रखें । एक कागज तौलिया के साथ पैन साफ साफ कर लें ।
मध्यम गर्मी पर पैन गरम करें, और खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट करें ।
शेष 1 चम्मच चिव्स, 1 चम्मच तारगोन, 1/8 चम्मच नमक, 1/8 चम्मच काली मिर्च, अंडे और अंडे का सफेद भाग एक साथ मिलाएं ।
पैन में अंडे का मिश्रण डालें । 4 मिनट तक या नरम-तले हुए, बार-बार हिलाते हुए पकाएं ।
2 मफिन हिस्सों को रखें, 4 प्लेटों में से प्रत्येक पर पक्षों को काट लें । लगभग 3 बड़े चम्मच सॉस और 1/4 कप अंडे के साथ प्रत्येक सेवारत शीर्ष ।