मोरेल सॉस
मोरेल सॉस सिर्फ वह सॉस हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.66 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 290 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेलसमिक सिरका, पोर्ट वाइन, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 25 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । कोशिश करो मोरेल और क्विनोआ भरवां बीफ बोर्बोन मोरेल पैन जूस के साथ, रेड वाइन-मोरेल सॉस के साथ सामन, तथा मोरेल मशरूम सॉस के साथ मकारुनी पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
2 कप उबलते पानी में नैतिकता रखें; 5 मिनट खड़े रहें ।
शोरबा को आरक्षित करते हुए, एक स्लेटेड चम्मच के साथ नैतिकता निकालें । तनाव शोरबा, पैन के तल में किसी भी रेतीले अवशेषों को त्यागना । चॉप मोरेल। नैतिकता और शोरबा को एक तरफ सेट करें ।
मक्खन पिघलने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े, गहरे कड़ाही में मक्खन और तेल गरम करें ।
ताजा मशरूम और प्याज जोड़ें । कुक, लगातार हिलाते हुए, 5 मिनट या प्याज के ब्राउन होने तक; नैतिकता, शराब और सिरका जोड़ें । गर्मी कम करें, और उबाल लें, खुला, 2 मिनट ।
आरक्षित शोरबा जोड़ें; एक उबाल लें, गर्मी कम करें, और उबाल लें, खुला, 3 मिनट ।
आटा और पानी मिलाएं, चिकना होने तक हिलाएं ।
मशरूम मिश्रण में जोड़ें । कुक, लगातार सरगर्मी, 2 मिनट या गाढ़ा और चिकना होने तक । आधा और शेष सामग्री में हिलाओ। 5 मिनट पकाएं।
युकोन गोल्ड मैश पर परोसें।