मार्शमैलो टॉपिंग के साथ शकरकंद पुलाव
मार्शमैलो टॉपिंग के साथ शकरकंद पुलाव एक लस मुक्त साइड डिश। के लिए प्रति सेवारत 68 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 3 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 215 कैलोरी. यह नुस्खा 12 परोसता है । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । इसके लिए एकदम सही है धन्यवाद. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, शकरकंद, मार्शमॉलो और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 39 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मार्शमैलो टॉपिंग के साथ शकरकंद ब्रेड पुडिंग, जिंजरब्रेड बॉटम और खट्टा क्रीम मार्शमैलो टॉपिंग के साथ ग्लूटेन फ्री मेपल शकरकंद चीज़केक, तथा पेकन टॉपिंग के साथ शकरकंद पुलाव.
निर्देश
ओवन को 42 पर प्रीहीट करें
शकरकंद को पन्नी से ढके उथले बेकिंग पैन में रखें ।
425 घंटे के लिए या निविदा तक 1 पर सेंकना । ओवन का तापमान 35 तक कम करें
शकरकंद छीलें; एक बड़े कटोरे में रखें ।
मक्खन और अगली 3 सामग्री (दालचीनी के माध्यम से) जोड़ें; शुद्ध होने तक आलू मैशर के साथ मैश करें । कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित 2-क्वार्ट ग्लास या सिरेमिक बेकिंग डिश में चम्मच आलू का मिश्रण ।
350 पर 10 मिनट तक बेक करें । मार्शमॉलो के साथ शीर्ष; अतिरिक्त 10 मिनट या मार्शमॉलो को हल्का ब्राउन होने तक बेक करें ।