मार्सला और ताजे मशरूम के साथ चिकन टेट्राज़िनी

मार्सला और ताजे मशरूम के साथ चिकन टेट्राज़िनी
मार्सलान और ताजे मशरूम के साथ चिकन टेट्राज़िनी आपके मेन कोर्स रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 32 ग्राम प्रोटीन, 32 ग्राम वसा, और कुल का 577 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 2.29 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अल्फ्रेडो सॉस, मशरूम, चिकन शोरबा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । कटे हुए बादाम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एवोकैडो चॉकलेट गनाचे मूस एक मिठाई के रूप में । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 43 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो ताजा ऋषि और बटन मशरूम के साथ चिकन मार्सला, चिकन मार्सला टेट्राजिनी, तथा मशरूम और शेरी के साथ चिकन टेट्राज़िनी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में मक्खन पिघलाएं; मशरूम जोड़ें, और 4 से 5 मिनट या निविदा तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
3
पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता तैयार करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
4
इस बीच, मशरूम, चिकन, 1/2 कप परमेसन चीज़ और अगली 5 सामग्री को एक साथ मिलाएँ; पास्ता में हिलाओ । चम्मच मिश्रण को 6 हल्के से 8-ऑउंस में मिलाएं। रमकिंस या हल्के से ग्रीस किए हुए 11 - एक्स 7-इंच बेकिंग डिश ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परमेसनपरमेसन
मशरूममशरूम
पूरे चिकनपूरे चिकन
पास्तापास्ता
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
1/2 गुणा 5 1/2 गुणा 2 इंच) पाव ब्रियोचे, 3/16 इंच मोटा कटा हुआ, परतें हटा दी गईं1/2 गुणा 5 1/2 गुणा 2 इंच) पाव ब्रियोचे, 3/16 इंच मोटा कटा हुआ, परतें हटा दी गईं
5
बादाम और शेष 1/2 कप परमेसन पनीर के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परमेसनपरमेसन
बादामबादाम
6
350 पर 35 मिनट या चुलबुली होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन

सामग्री

2831 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।प्रशीतित अल्फ्रेडो सॉसप्रशीतित अल्फ्रेडो सॉस23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएताजा स्क्रैपलताजा स्क्रैपल1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुईज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ पका हुआ चिकनकटा हुआ पका हुआ चिकन3051 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।मशरूम सूप की क्रीममशरूम सूप की क्रीम2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पैकेज कटा हुआ ताजा मशरूमपैकेज कटा हुआ ताजा मशरूम591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी Marsalaसूखी Marsala1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कप कटा हुआ पनीर पनीरकप कटा हुआ पनीर पनीर0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च1981 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पैकेज सेंवईपैकेज सेंवई1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटे हुए बादामकटे हुए बादाम
कठिनाईसामान्य
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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