मार्सला-पोच्ड अंजीर
अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक नुस्खा है 74 कैलोरी, 0 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 83 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। पेपरकॉर्न, शहद, मिशन अंजीर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 13 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 15 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो मार्सला-रिकोटा पर अंजीर का शिकार, पके हुए मसालेदार अंजीर के साथ पके हुए नाशपाती, तथा मार्सला पोच्ड नाशपाती समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक मध्यम सॉस पैन में पहले 4 अवयवों को मिलाएं । उबाल लें; 7 मिनट या चाशनी बनने तक पकाएं ।
अंजीर जोड़ें; 1 मिनट या अच्छी तरह से गर्म होने तक पकाएं ।
ताजा अंजीर को बहुत कम अलंकरण और खाना पकाने की आवश्यकता होती है, उनके सूक्ष्म, मीठे स्वाद और घने बनावट के लिए धन्यवाद । भोजन के त्वरित, सुखद अंत के लिए, अंजीर को कच्चा परोसें, या धीरे से उन्हें कुछ मिनटों के लिए सॉस में उबालें । अंजीर साल में दो बार उपलब्ध होते हैं, पहली फसल जून से जुलाई तक उपलब्ध होती है, और दूसरी फसल सितंबर की शुरुआत में आती है और अक्टूबर के मध्य तक चलती है ।