एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम? मोरक्कन नारियल और चिकी मटर सूप कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 443 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.1 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 565 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. यदि आपके पास सब्जी शोरबा, शकरकंद डॉक, करी पेस्ट और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । शकरकंद का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं शकरकंद मिठाई वर्ग एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट. एक चम्मच के साथ 96 का स्कोर%, यह डिश कमाल की है । कोशिश करो टमाटर एवोकैडो ककड़ी चिक मटर सलाद फेटन और ग्रीक नींबू ड्रेसिंग के साथ, भुनी हुई सब्जियों, चिक मटर और बादाम के साथ मोरक्कन कूसकूस, तथा चिक पीन और आलू का सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
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धीमी कुकर में सभी सामग्रियों को मिलाएं और निर्माताओं के निर्देशों के अनुसार पकाएं ।