मोरक्कन बीट लीफ या स्विस चार्ड सलाद (सलाद डे ब्लेट्स)

एक की जरूरत है लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी साइड डिश? मोरक्कन बीट लीफ या स्विस चार्ड सलाद (सलाद डे ब्लेट्स) कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । के लिए प्रति सेवारत 24 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 0 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 113 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चुकंदर के पत्ते, काली मिर्च, हरीसा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 9 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर कामचलाऊ है । कोशिश करो टूरे डे ब्लेट्स (स्विस चर्ड और सेब पेस्ट्री), मोरक्को से प्रेरित स्विस चर्ड रोल, तथा स्विस चार्ड और बकरी पनीर के साथ बीट और जौ रिसोट्टो समान व्यंजनों के लिए ।