मोरक्कन रब लैम्ब चॉप्स
मोरक्को रगड़ भेड़ चॉप है एक गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस अचार में है 385 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 33 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 3.05 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । नींबू, लहसुन नमक, लाल शिमला मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । इस रेसिपी से 30 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 17 मिनट. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 64 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मोरक्कन मेमने चॉप, मोरक्कन रब लैम्ब चॉप्स, तथा मोरक्कन शैली के मेमने चॉप.
निर्देश
ग्रिल पैन को पहले से गरम करें ।
थोड़े से जैतून के तेल से चॉप्स को ब्रश करें ।
एक छोटे कंटेनर में सूखे मसाले के मिश्रण को मिलाएं, कवर करें और गठबंधन करने के लिए हिलाएं । दोनों तरफ चॉप्स में मसाला मिश्रण रगड़ें। ग्रिल चॉप्स 7 से 8 मिनट, एक बार मुड़ते हुए, मध्यम दुर्लभ के लिए, मध्यम से मध्यम कुएं के लिए 10 से 12 मिनट ।
नींबू के वेजेज के साथ परोसें ।