मोरक्कन शैली का स्टू चिकन
मोरक्को शैली दम किया हुआ चिकन एक है डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 17 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल 387 कैलोरी. के लिये $ 1.75 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 परोसता है । 13 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 7 घंटे और 10 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों । यदि आपके पास डिब्बाबंद टमाटर, पिसा हुआ जीरा, लहसुन और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 79 का अच्छा स्कोर%. कोशिश करो मोरक्कन स्ट्यूड चिकन, ग्रीक शैली का स्टू चिकन, और मोरक्कन स्ट्यूड काउपीस केल के साथ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
6-चौथाई गेलन धीमी कुकर में स्टॉक, लहसुन, शहद, जीरा, दालचीनी, टमाटर, हरी मिर्च, प्याज और किशमिश डालें ।
चिकन जोड़ें और कोट करने के लिए बारी ।
ढककर 7 से 8 घंटे* या चिकन के पकने तक धीमी आंच पर पकाएं ।
स्टू को 4 सर्विंग बाउल में बाँट लें । यदि वांछित हो, तो लगभग 1/2 कप ओर्ज़ो के साथ प्रत्येक को शीर्ष करें ।
अनुशंसित शराब: Cabernet सॉविनन, चबलिस, Malbec
कैबरनेट सॉविनन, चबलिस और मालबेक स्टू के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । मालबेक और कैबरनेट सॉविनन जैसी फुल-बॉडी रेड वाइन बीफ स्टू के लिए एकदम सही संगत हैं । मछली स्टू शायद एक सफेद शराब के लिए कहता है, जैसे कि चबलिस । 5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ जुपिटर नापा वैली कैबरनेट सॉविनन एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 25 डॉलर प्रति बोतल है ।
![बृहस्पति नापा घाटी कैबरनेट सॉविनन]()
बृहस्पति नापा घाटी कैबरनेट सॉविनन
शरीर में जटिलता और संतुलित के साथ अंजीर, बेर और रास्पबेरी के फल नोट ।