मुरब्बा के साथ भुना हुआ बच्चा गाजर
मुरब्बा के साथ भुना हुआ बेबी गाजर सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी नुस्खा है 152 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 78 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, जीरा, सब्जी शोरबा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 20 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । कोशिश करो भुना हुआ बेबी गाजर, भुनी हुई सौंफ और बेबी गाजर, तथा भुना हुआ शतावरी, बेबी गाजर, और स्कैलियन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 425 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें और बीच में एक रैक की व्यवस्था करें ।
एक बड़े ओवन-सुरक्षित फ्राइंग पैन में मुरब्बा, शराब, जीरा, शोरबा और सरसों को मिलाएं ।
पैन को तेज़ आँच पर रखें और तब तक फेंटें जब तक कि सभी सामग्री समान रूप से संयुक्त न हो जाएँ । मिश्रण को उबाल लें और गाजर डालें; नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च डालें और गाजर को कोट करने के लिए हिलाएं ।
फ्राइंग पैन को ओवन में स्थानांतरित करें । गाजर को भूनें, उन्हें कभी-कभी मोड़ दें यदि वे बहुत अंधेरा होने लगते हैं, जब तक कि तरल एक शीशे का आवरण तक कम न हो जाए और गाजर निविदा हो, लगभग 30 मिनट ।
ओवन से निकालें, मक्खन में टॉस करें, और चिव्स के साथ छिड़के ।