मैला Joe स्लाइडर्स
एक की जरूरत है डेयरी नि: शुल्क होर d ' oeuvre? मैला जो स्लाइडर्स कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 334 कैलोरी, 22g प्रोटीन की, तथा 7g वसा की. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.88 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक है बल्कि सस्ती अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्लाइडर हैमबर्गर बन्स, वाइन विनेगर, केचप, और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 17 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 50 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो मैला Joe स्लाइडर्स, मैला Joe पाई पुलाव – लस नि: शुल्क, तथा मैला Joe स्लाइडर्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें । जबकि पैन गर्म हो रहा है, गाजर को कद्दूकस कर लें ।
पैन में गाजर, बीफ और प्याज डालें; 6 मिनट या बीफ ब्राउन होने तक पकाएं और सब्जियां नरम हो जाएं ।
लहसुन पाउडर, मिर्च पाउडर और काली मिर्च डालें; 1 मिनट पकाएं ।
एक छोटे कटोरे में 1/4 कप केचप और अगली 5 सामग्री (टमाटर सॉस के माध्यम से) मिलाएं ।
पैन में केचप मिश्रण जोड़ें, समान रूप से कोट बीफ़ मिश्रण को सरगर्मी करें । 5 मिनट तक या गाढ़ा होने तक उबालें ।
जबकि सॉस गाढ़ा हो जाता है, बेकिंग शीट पर एक परत में बन्स, कट साइड अप की व्यवस्था करें । 2 मिनट या हल्के से टोस्ट होने तक उबालें ।
1 बन्स में से प्रत्येक के निचले आधे हिस्से पर लगभग 4/8 कप बीफ़ मिश्रण रखें; प्रत्येक स्लाइडर को बन के शीर्ष आधे हिस्से के साथ ऊपर रखें ।