मूली और एंकोवी मक्खन के साथ कटा हुआ बैगूलेट
मूली और एंकोवी मक्खन के साथ कटा हुआ बैगूलेट एक है पेस्केटेरियन 16 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 15 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 59 कैलोरी, 0 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आपके पास है 3 एंकोवी, मक्खन, चिव्स, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री, आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 7 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बहुत खराब है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है) । इसी तरह के व्यंजन हैं मूली और एंकोवी मक्खन के साथ कटा हुआ बैगूलेट, मूली और एंकोवी मक्खन के साथ कटा हुआ बैगूलेट, तथा एंकोवी चिव बटर और मूली के साथ कटा हुआ बैगूएट.
निर्देश
मक्खन, 2 कटा हुआ एंकोवी फ़िललेट्स, और मिलाएं2 बड़े चम्मच चिव्स छोटे कटोरे में, जोड़ना1 और कटा हुआ एंकोवी पट्टिका स्वाद के लिए, अगरवांछित । नमक और ताजा जमीन के साथ सीज़नकाली मिर्च ।
एंकोवी मक्खन फैलाओप्रत्येक बैगूएट स्लाइस के 1 तरफ । मूली के स्लाइस के साथ प्रत्येक शीर्ष स्लाइस स्लाइस, ओवरलैपिंगरोटी को कवर करने के लिए थोड़ा सा ।
के साथ गार्निश करेंअतिरिक्त कटा हुआ चिव्स और सेवा करते हैं ।
89 कैलोरी, 6 ग्राम वसा, 0.4 ग्राम फाइबर