मूल स्पेनिश चावल
बुनियादी स्पेनिश चावल सिर्फ हो सकता है यूरोपीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 261 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 57 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 18 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । अगर आपके हाथ में शिमला मिर्च, मिर्च पाउडर, प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह एक साइड डिश के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और मोटे तौर पर किया जाता है 35 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं धीमी कुकर मैक्सिकन चावल (स्पेनिश चावल), स्पेनिश चावल, तथा स्पेनिश चावल.
निर्देश
10 इंच की कड़ाही में, मध्यम आँच पर 1 से 2 मिनट तक तेल गरम करें । प्याज और बिना पके चावल को तेल में लगभग 5 मिनट तक पकाएं, बार-बार हिलाते रहें, जब तक कि चावल सुनहरा भूरा न हो जाए ।
गर्मी से कड़ाही निकालें । बेल मिर्च, पानी, नमक, मिर्च पाउडर, लहसुन पाउडर और टमाटर सॉस में हिलाओ ।
उच्च गर्मी पर उबलने के लिए गर्मी, कभी-कभी सरगर्मी । गर्मी को कम करें; ढककर लगभग 25 मिनट पकाएं, कभी-कभी हिलाते रहें, जब तक कि चावल नर्म न हो जाए और टोमैटो सॉस अवशोषित न हो जाए ।