मैश किए हुए आलू फ्रॉस्टिंग के साथ स्कीनी मीटलाफ कपकेक

मैश किए हुए आलू फ्रॉस्टिंग के साथ स्कीनी मीटलाफ कपकेक
मैश किए हुए आलू फ्रॉस्टिंग के साथ स्कीनी मीटलाफ कपकेक सिर्फ हो सकते हैं अमेरिकी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 3 सर्विंग्स बनाता है 474 कैलोरी, 57 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 4.29 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 38% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 4037 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है धन्यवाद. युकोन गोल्ड आलू, क्रीम, थाइम और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 98 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । इसी तरह के व्यंजन हैं मैश किए हुए आलू फ्रॉस्टिंग के साथ मीटलाफ कपकेक, मैश्ड आलू फ्रॉस्टिंग के साथ भैंस चिकन मीटलाफ कपकेक, तथा शकरकंद फ्रॉस्टिंग के साथ मीटलाफ कपकेक.

सामग्री

1जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएवसा मुक्त चिकन शोरबावसा मुक्त चिकन शोरबा23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएबारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजितबारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजित2largesलहसुन लौंग, खुली और आधालहसुन लौंग, खुली और आधा1डैशताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटे डेली हैम का पैकेजपतले कटे डेली हैम का पैकेज1डबल स्टफ्ड ओरियोज़रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक5901 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।93% दुबला जमीन तुर्की93% दुबला जमीन तुर्की13 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएहल्का मक्खनहल्का मक्खन23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएप्याज, कीमा बनाया हुआप्याज, कीमा बनाया हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअनुभवी ब्रेडक्रंबअनुभवी ब्रेडक्रंब12 चम्मच लहसुन पाउडरस्किम दूधस्किम दूध23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएवसा रहित खट्टा क्रीमवसा रहित खट्टा क्रीम4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।(लगभग 2 मध्यम) युकोन गोल्ड आलू, छिलका और क्यूबेड(लगभग 2 मध्यम) युकोन गोल्ड आलू, छिलका और क्यूबेड2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकसा हुआ तोरी, सभी नमी कागज तौलिया के साथ सूखा निचोड़ाकसा हुआ तोरी, सभी नमी कागज तौलिया के साथ सूखा निचोड़ा
कठिनाईसामान्य
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर44
पत्रिका
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