मू शू पोर्क

मू शू पोर्क
मू शू पोर्क आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 19.46 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 73% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 2260 कैलोरी, 116 ग्राम प्रोटीन, तथा 122 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 कार्य करता है । गोभी, सूअर का मांस, ताजी फटी काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह आपके लिए रेसिपीज़र द्वारा लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 77 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो ठोस है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे पोर्क चॉप्स पर हर्ब प्रोसिटुट्टो "पोर्क पर पोर्क", चशु पोर्क (टोंकोत्सु रेमन के लिए मैरीनेटेड ब्रेज़्ड पोर्क बेली), तथा क्रिस्पी पोर्क कार्निटास (मैक्सिकन धीमी गति से पका हुआ पोर्क).

सामग्री

1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबांस की गोली, जूलियन (डिब्बाबंद का उपयोग कर सकते हैं जो ठंडे पानी में अच्छी तरह से धोया गया है)बांस की गोली, जूलियन (डिब्बाबंद का उपयोग कर सकते हैं जो ठंडे पानी में अच्छी तरह से धोया गया है)12 चम्मच लहसुन पाउडरसूखी शेरी (या स्वाद के लिए 1 बड़ा चम्मच)सूखी शेरी (या स्वाद के लिए 1 बड़ा चम्मच)1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलकड़ी के कान मशरूम, जूलियन (पुनर्जलीकरण)लकड़ी के कान मशरूम, जूलियन (पुनर्जलीकरण)3अंडे, हल्के से पीटाअंडे, हल्के से पीटा12 चम्मच लहसुन पाउडरनींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग12 चम्मच लहसुन पाउडरकीमा बनाया हुआ अदरककीमा बनाया हुआ अदरक1प्रत्येक के लिए।कैनोला तेल या अंगूर का तेल, पकाने के लिएकैनोला तेल या अंगूर का तेल, पकाने के लिए2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो4 औंस बर्फ मटर, छांटे हुए और आधे कटे हुए4 औंस बर्फ मटर, छांटे हुए और आधे कटे हुए1प्रत्येक के लिए।रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक1प्रत्येक के लिए।ताजा फटी काली मिर्चताजा फटी काली मिर्च4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पोर्क, जूलियनपोर्क, जूलियन1गुच्छास्कैलियन, स्कैलियन ब्रश में बनाया गया (ब्रश बनाने के लिए, स्कैलियन को हरा रखें और एक पारिंग चाकू के साथ, डब्ल्यू के माध्यम से कई ऊर्ध्वाधर स्लाइस बनाएं)स्कैलियन, स्कैलियन ब्रश में बनाया गया (ब्रश बनाने के लिए, स्कैलियन को हरा रखें और एक पारिंग चाकू के साथ, डब्ल्यू के माध्यम से कई ऊर्ध्वाधर स्लाइस बनाएं)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ शीटकेक मशरूमकटा हुआ शीटकेक मशरूम4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ सफेद गोभीकटा हुआ सफेद गोभी4चीनी पेनकेक्स, उबले हुए गर्मचीनी पेनकेक्स, उबले हुए गर्म
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर77
पत्रिका
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