मिश्रित बेरी चीज़केक स्मूदी पैराफिट्स
यह नुस्खा 2 परोसता है । अगर $ 1.88 प्रति सेवारत आपके बजट में गिरावट, मिश्रित बेरी चीज़केक स्मूदी पैराफिट एक उत्कृष्ट हो सकता है लस मुक्त और शाकाहारी कोशिश करने के लिए नुस्खा । एक सेवारत में शामिल हैं 191 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और नेचर ओट्स एन चॉकलेट कुरकुरे ग्रेनोला बार, एरोसोल कैन में व्हीप्ड क्रीम टॉपिंग, दूध, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मिश्रित बेरी पैराफिट, मिश्रित-बेरी क्रीम पैराफिट्स, तथा मिश्रित-बेरी बटर क्रंच पैराफिट्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ब्लेंडर में, दूध, क्रीम चीज़ और स्मूदी पाउच की सामग्री रखें । कवर; उच्च गति 1 मिनट से 1 मिनट 30 सेकंड तक ब्लेंड करें, चिकनी होने तक पक्षों को खुरचने के लिए रोकें ।
प्रत्येक 1 गिलास में लगभग 2/2 कप मिश्रण डालें । लगभग 1/4 कप स्ट्रॉबेरी और 1 ढेर चम्मच कुचल ग्रेनोला बार के साथ प्रत्येक शीर्ष । दोहराएँ। व्हीप्ड टॉपिंग के साथ शीर्ष ।