मिश्रित मशरूम और ताजा परमेसन पनीर के साथ शतावरी

मिश्रित मशरूम और ताजा परमेसन पनीर के साथ शतावरी सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 20 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 81 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 59 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए जैतून का तेल, परमेसन चीज़, मशरूम और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह नुस्खा 3 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 8 मिनट. एक चम्मच के साथ 36 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो शतावरी और परमेसन पनीर के साथ भुना हुआ मशरूम, भुना हुआ बेबी आलू, मशरूम, प्याज, और शतावरी परमेसन पनीर के साथ सबसे ऊपर है, तथा ताजा तुलसी और परमेसन पनीर के साथ शतावरी, मशरूम और टमाटर सॉस समान व्यंजनों के लिए ।