मिश्रित सब्जी और फ़ारो सूप

मिश्रित सब्जी और फ़ारो सूप
मिश्रित सब्जी और फ़ारो सूप सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह शाकाहारी नुस्खा 50 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 9 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 38 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टमाटर का पेस्ट, जैतून का तेल, जुनिपर ग्रिसिनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो दाल और फारो सब्जी का सूप, दाल की सब्जी फरो चार्ड सूप, तथा हार्दिक गार्डन वेजिटेबल फारो सूप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक तामचीनी कच्चा लोहा पुलाव में, तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
2
अजवाइन, प्याज और लीक डालें और मध्यम तेज़ आँच पर, कुछ बार हिलाते हुए, नरम होने तक, 5 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
गार्निश के लिए ताजा कटे हुए टैरेगन पत्तेगार्निश के लिए ताजा कटे हुए टैरेगन पत्ते
3
फ़ारो और टमाटर का पेस्ट डालें और हिलाते हुए, 30 सेकंड तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
1 पाउंड मेपल सॉसेज, थोक में या बड़े लिंक आवरण से निकाला हुआ1 पाउंड मेपल सॉसेज, थोक में या बड़े लिंक आवरण से निकाला हुआ
FarroFarro
4
1 चौथाई गेलन पानी और बीन्स डालें और उबाल लें । 30 मिनट के लिए कम गर्मी पर सिमर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी बीन्स, सूखा हुआहरी बीन्स, सूखा हुआ
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
5
गाजर और शेष 1 चौथाई पानी डालें। ढककर धीमी आंच पर तब तक पकाएं जब तक कि गाजर नर्म न हो जाए, 30 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराबकोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराब
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
6
मटर डालें, ढक दें और 5 मिनट तक नरम होने तक पकाएँ । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन, तुलसी के साथ शीर्ष और जुनिपर ग्रिसिनी के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
GrissiniGrissini
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ

सामग्री

22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चपतली कटी हुई तुलसीपतली कटी हुई तुलसी1-2 बड़े चम्मच एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेलबोरलोटी या पिंटो बीन्स, सूखा और धोयाबोरलोटी या पिंटो बीन्स, सूखा और धोया2largesगाजर, लंबाई में आधा और कटा हुआ क्रॉसवर्ड 1/4 इंच मोटागाजर, लंबाई में आधा और कटा हुआ क्रॉसवर्ड 1/4 इंच मोटा2(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)अजवाइन पसलियों, पतले कटा हुआअजवाइन पसलियों, पतले कटा हुआ50झींगा और शिरायुक्तजुनिपर ग्रिसिनीजुनिपर ग्रिसिनी1( बैंगन)लीक, सफेद और हल्के हरे रंग के हिस्से केवल, पतले कटा हुआलीक, सफेद और हल्के हरे रंग के हिस्से केवल, पतले कटा हुआ32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1( बैंगन)प्याज, पतले कटा हुआप्याज, पतले कटा हुआ3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजमे हुए मटरजमे हुए मटर50झींगा और शिरायुक्तनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च11टीएसपी सूखा अजवायनपरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोफारो या गेहूं जामुनफारो या गेहूं जामुन
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 45 मिनट
सर्विंग्स50
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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