मिश्रण में Muffins

मिश्रण में Muffins
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह भोजन व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मिक्स-इन मफिन को आज़माएं । यह नुस्खा 12 परोसता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 190 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 12g वसा की प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 29 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए क्रीम, बेकिंग सोडा, अंडा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 14 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो घर का बना सफेद केक मिश्रण, मिश्रण और मैच वेजी Quesadillas, तथा घर का बना खेत ड्रेसिंग मिक्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पेपर लाइनर्स के साथ ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट और लाइन 12 (1/3-कप) मफिन कप पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मफिन लाइनरमफिन लाइनर
ओवनओवन
2
एक कटोरे में, आटा, चीनी, बेकिंग पाउडर, बेकिंग सोडा और नमक को एक साथ निचोड़ें । मक्खन पिघलाएं और एक छोटे कटोरे में खट्टा क्रीम, अंडा और वेनिला के साथ मिलाएं । मक्खन मिश्रण (और अतिरिक्त सामग्री; *नोट देखें, नीचे) आटे के मिश्रण में तब तक मिलाएं जब तक कि यह संयुक्त न हो जाए । बैटर को मफिन कपों में बाँट लें (यह बैटर गाढ़ा है और अन्य मफिन बैटर्स की तरह आसानी से नहीं चलेगा) और ओवन के बीच में सुनहरा होने तक बेक करें और एक टेस्टर साफ होने तक, लगभग 20 मिनट तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकिंग सोडाबेकिंग सोडा
खट्टा क्रीमखट्टा क्रीम
वेनिलावेनिला
मक्खनमक्खन
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
चीनीचीनी
नमकनमक
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मफिन लाइनरमफिन लाइनर
ओवनओवन
1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर
कटोराकटोरा
3
मफिन मास्टर बनना आसान है । * मूल मफिन बल्लेबाज को जोड़कर नीचे स्वाद दें, उदाहरण के लिए: 1 कटा हुआ केला और 3/4 कप सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स; या 1 कप टोस्टेड बादाम, 3/4 कप सूखे क्रैनबेरी, और 1/4 चम्मच बादाम निकालने; या 1 कप कटा हुआ सूखा डिब्बाबंद अनानास और 1 कप मीठा फ्लेक्ड नारियल; या 1 कप कटा हुआ सूखे खुबानी और 1 बड़ा चम्मच खसखस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्ससेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स
मीठे नारियल के गुच्छेमीठे नारियल के गुच्छे
सूखे Cranberriesसूखे Cranberries
डिब्बाबंद अनानासडिब्बाबंद अनानास
बादाम का अर्कबादाम का अर्क
सूखे खुबानीसूखे खुबानी
खसखसखसखस
बादामबादाम
केलाकेला

सामग्री

2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)2 बड़े चम्मच और 2 छोटे चम्मच ठंडा मक्खन, विभाजित2 बड़े चम्मच और 2 छोटे चम्मच ठंडा मक्खन, विभाजित0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1-1/4 चम्मच सूखे अजमोद के गुच्छे, विभाजित1-1/4 चम्मच सूखे अजमोद के गुच्छे, विभाजित11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरका(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(1 छड़ी) अनसाल्टेड मक्खन(1 छड़ी) अनसाल्टेड मक्खन1डबल स्टफ्ड ओरियोज़हर्षे® किसेस® मिल्क चॉकलेटहर्षे® किसेस® मिल्क चॉकलेट
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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