मांस के साथ बोर्स्ट
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? मांस के साथ बोर्स्ट कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 12 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 22 ग्राम प्रोटीन, 34 ग्राम वसा, और कुल का 447 कैलोरी. के लिए $ 1.84 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह एक है सस्ती पूर्वी यूरोपीय भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यदि आपके पास बेकन, गाजर, पेपरकॉर्न और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । गोभी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं गोभी जो मिठाई की तरह स्वाद लेती है! एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 10 घंटे और 40 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 46 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो मांस के साथ बोर्स्ट, मांस के साथ बोर्स्ट, तथा शरद ऋतु गोभी और स्मोक्ड मांस बोर्स्ट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटे कटोरे में 1/2 कप बीट्स, सिरका और चीनी मिलाएं; सर्द, कवर, रात भर । शेष बीट्स को रेफ्रिजरेट करें ।
डच ओवन में बीफ, पानी, बेकन, नमक, पेपरकॉर्न, अजमोद की टहनी, मार्जोरम और डिल के बीज (या तुलसी के पत्ते) रखें ।
उबालने के लिए गरम करें । गर्मी कम करें, उबाल लें, आंशिक रूप से कवर करें, मध्यम गर्मी पर जब तक कि गोमांस निविदा न हो (लगभग 2 घंटे) ।
जोड़ें 3 कप बीट, गोभी, लीक, प्याज, गाजर, और सॉसेज; उबाल, कवर, कम गर्मी पर 30 मिनट.
सेवा करने के लिए, गोमांस, बेकन और सॉसेज को हटा दें; 2 इंच के टुकड़ों में काट लें । डच ओवन में मीट और आरक्षित बीट मिश्रण लौटाएं ।
स्निप्ड डिल के साथ छिड़के । खट्टा क्रीम पास करें ।