मांस प्रेमी का शाकाहारी लसग्ना

मांस प्रेमी का शाकाहारी लसग्ना
मांस प्रेमी का शाकाहारी लसग्ना सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $3.3 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 676 कैलोरी, 44 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह एक है बहुत महंगा भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । जैतून का तेल, काली मिर्च के गुच्छे, भाग-स्किम रिकोटा पनीर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । यह आपके द्वारा लाया गया है Food.com । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे और 40 मिनट. एक चम्मच के साथ 88 का स्कोर%, यह व्यंजन उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं नहीं-वैकल्पिक मांस सॉस के साथ पनीर लसग्ना (शाकाहारी) उबालें, मांस प्रेमी पिज्जा, तथा मांस प्रेमी पिज्जा.

सामग्री

1छोटा सिरब्रोकोली, फूलों में टूट गयाब्रोकोली, फूलों में टूट गया7941 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ7941 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।diced टमाटरdiced टमाटर4गाजर, खुली और कटा हुआगाजर, खुली और कटा हुआ12लसग्ना नूडल्स, पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाया जाता हैलसग्ना नूडल्स, पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाया जाता है2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेगर्म पानी (100°F)गर्म पानी (100°F)23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएसूखे अजमोदसूखे अजमोद6लहसुन लौंगलहसुन लौंग1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।मसालेदार आटिचोक दिल, कटा हुआमसालेदार आटिचोक दिल, कटा हुआ2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।मशरूम, कटा हुआमशरूम, कटा हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडर1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपरमेसन पनीर, बारीक कटा हुआपरमेसन पनीर, बारीक कटा हुआ4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।भाग-स्किम मोज़ेरेला चीज़, कटा हुआभाग-स्किम मोज़ेरेला चीज़, कटा हुआ4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।भाग-स्किम रिकोटा पनीरभाग-स्किम रिकोटा पनीर1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़मेंहदी, कुचलमेंहदी, कुचल
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 40 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर86
पत्रिका
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