मांस प्रेमी की स्ट्रोमबोली सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 15 ग्राम प्रोटीन, 30 ग्राम वसा, और कुल का 393 कैलोरी. यह नुस्खा 16 परोसता है । के लिए $ 1.5 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सलामी, मसालेदार मिर्च, पिज्जा आटा, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । हैम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सेब ग्राहम मिठाई एक मिठाई के रूप में । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 32 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो तीन मांस स्ट्रोमबोली, तीन-मांस स्ट्रोमबोली, तथा मांस ' एन ' पनीर स्ट्रोमबोली समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 400 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें नॉनस्टिक स्प्रे के साथ 2 बेकिंग शीट स्प्रे करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
सैंडविच गार्निश के लिए
2
हल्के आटे की सतह पर, आटे के दोनों हिस्सों को बड़े आयतों में रोल करें, लगभग 9 इंच 13 इंच ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
3
मिठाई मिर्च, लहसुन और इतालवी मसाला के साथ प्रत्येक को छिड़कें, 1 इंच की सीमा छोड़ दें । आटा आयतों में से प्रत्येक पर हैम, सोप्रेसटा, सलामी, पेपरोनी और मोज़ेरेला समान रूप से वितरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच कटा हुआ रोमानो चीज़
एक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोद
कटा हुआ ताजा काले
1/2 पाउंड काली मिर्च जैक पनीर, कटा हुआ
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
तैयार सरसों, वैकल्पिक
4
पेस्ट्री ब्रश का उपयोग करके, अंडे के धोने के साथ आटा के प्रत्येक टुकड़े पर 1 लंबे किनारे की सीमा को पेंट करें । एग वॉश के बिना विपरीत लंबे सिरे से शुरू करते हुए, प्रत्येक आटे को जेलीरोल की तरह रोल करें । दूसरे आटे के साथ दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
जैसे कि एम एंड एम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेस्ट्री ब्रश
5
तैयार बेकिंग शीट पर रखें और जैतून के तेल के साथ सबसे ऊपर ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
6
यदि वांछित हो, तो स्मोक्ड नमक के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
7
वेंटिंग के लिए आटा के शीर्ष में कुछ स्लिट्स रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
8
लगभग पूरी तरह से सुनहरा भूरा होने तक और कुरकुरा होने तक, लगभग 25 मिनट तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए
9
ओवन से निकालें और लगभग 10 मिनट तक ठंडा होने दें । मोटे तौर पर स्लाइस करें और गर्म मारिनारा के साथ परोसें ।