मांस प्रेमी की स्ट्रोमबोली

मांस प्रेमी की स्ट्रोमबोली
मांस प्रेमी की स्ट्रोमबोली सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 15 ग्राम प्रोटीन, 30 ग्राम वसा, और कुल का 393 कैलोरी. यह नुस्खा 16 परोसता है । के लिए $ 1.5 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सलामी, मसालेदार मिर्च, पिज्जा आटा, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । हैम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सेब ग्राहम मिठाई एक मिठाई के रूप में । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 32 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो तीन मांस स्ट्रोमबोली, तीन-मांस स्ट्रोमबोली, तथा मांस ' एन ' पनीर स्ट्रोमबोली समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 400 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें नॉनस्टिक स्प्रे के साथ 2 बेकिंग शीट स्प्रे करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
2
हल्के आटे की सतह पर, आटे के दोनों हिस्सों को बड़े आयतों में रोल करें, लगभग 9 इंच 13 इंच ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
10 सफेद डिनर रोल10 सफेद डिनर रोल
3
मिठाई मिर्च, लहसुन और इतालवी मसाला के साथ प्रत्येक को छिड़कें, 1 इंच की सीमा छोड़ दें । आटा आयतों में से प्रत्येक पर हैम, सोप्रेसटा, सलामी, पेपरोनी और मोज़ेरेला समान रूप से वितरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच कटा हुआ रोमानो चीज़1 चम्मच कटा हुआ रोमानो चीज़
एक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोदएक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोद
कटा हुआ ताजा कालेकटा हुआ ताजा काले
1/2 पाउंड काली मिर्च जैक पनीर, कटा हुआ1/2 पाउंड काली मिर्च जैक पनीर, कटा हुआ
पतले कटे हुए हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट फ़िलेट्स (लगभगपतले कटे हुए हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट फ़िलेट्स (लगभग
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
तैयार सरसों, वैकल्पिकतैयार सरसों, वैकल्पिक
4
पेस्ट्री ब्रश का उपयोग करके, अंडे के धोने के साथ आटा के प्रत्येक टुकड़े पर 1 लंबे किनारे की सीमा को पेंट करें । एग वॉश के बिना विपरीत लंबे सिरे से शुरू करते हुए, प्रत्येक आटे को जेलीरोल की तरह रोल करें । दूसरे आटे के साथ दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
10 सफेद डिनर रोल10 सफेद डिनर रोल
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेस्ट्री ब्रशपेस्ट्री ब्रश
5
तैयार बेकिंग शीट पर रखें और जैतून के तेल के साथ सबसे ऊपर ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
6
यदि वांछित हो, तो स्मोक्ड नमक के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
7
वेंटिंग के लिए आटा के शीर्ष में कुछ स्लिट्स रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
8
लगभग पूरी तरह से सुनहरा भूरा होने तक और कुरकुरा होने तक, लगभग 25 मिनट तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
9
ओवन से निकालें और लगभग 10 मिनट तक ठंडा होने दें । मोटे तौर पर स्लाइस करें और गर्म मारिनारा के साथ परोसें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
कठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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