मांस लाइट: चिकन और ब्रोकोली के साथ मैक और पनीर

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मांस लाइट दें: चिकन और ब्रोकोली के साथ मैक और पनीर एक कोशिश करें । एक सेवारत में शामिल हैं 420 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 32 ग्राम वसा. के लिए $ 6.31 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । रोटिसरी बर्ड का मिश्रण, प्याज़, छोटा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । इस रेसिपी से 3 लोग प्रभावित हुए । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मांस लाइट: लहसुन, ब्रोकोली, और हैम के साथ स्पेगेटी, मांस लाइट: मशरूम, सॉसेज, बकरी पनीर, और चिव ग्रील्ड पिज्जा, तथा मीट लाइट: वेजी-चिकन कोफ्ते समान व्यंजनों के लिए ।