मिसो वेजिटेबल नूडल बाउल

मिसो वेजिटेबल नूडल बाउल
मिसो वेजिटेबल नूडल बाउल एक है शाकाहारी 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 179 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. के लिए $ 3.99 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए तिरछे कटे हुए बर्फ मटर, अदरक, मिसो और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 65 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो मिसो वेजिटेबल नूडल बाउल, बोक चोय और जंगली मशरूम मिसो सोबा नूडल बाउल, तथा सबसे सरल ग्रीष्मकालीन सब्जी मिसो नूडल सूप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
नमक और वसा को छोड़ते हुए, पैकेज के निर्देशों के अनुसार एक डच ओवन में नूडल्स पकाएं । ठंडे पानी से कुल्ला; नाली।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 कप कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित4 कप कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित
2
पैन में पानी और शोरबा उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोनधनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
3
नूडल्स, एडामे और अगली 6 सामग्री (प्याज के माध्यम से एडामे) जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए एडमैम (फली से बाहर)जमे हुए एडमैम (फली से बाहर)
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
4
गर्मी से निकालें ।
5
रस, अदरक, मिसो और चिली पेस्ट को मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें; सूप में हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च का पेस्टमिर्च का पेस्ट
1 कप मिरिन या मीठी शराब1 कप मिरिन या मीठी शराब
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्लसफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
MisoMiso
कसा हुआ चेडर चीज़, कटा हुआ हरा प्याज और खट्टा क्रीम, वैकल्पिककसा हुआ चेडर चीज़, कटा हुआ हरा प्याज और खट्टा क्रीम, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
6
सीताफल के साथ छिड़के; यदि वांछित हो, तो चूने के वेजेज के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाइम वेजलाइम वेज
3 टी वनस्पति तेल3 टी वनस्पति तेल

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(1/8-इंच) तिरछे कटे हुए गाजर(1/8-इंच) तिरछे कटे हुए गाजर2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)लहसुन के साथ चिली पेस्टलहसुन के साथ चिली पेस्ट3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजमे हुए फीस अदा edamame, thawedजमे हुए फीस अदा edamame, thawed2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकीमा बनाया हुआ ताजा सीताफलकीमा बनाया हुआ ताजा सीताफल1कसा हुआ परमेसन चीज़कीमा बनाया हुआ ताजा अदरककीमा बनाया हुआ ताजा अदरक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटा हरा प्याजबारीक कटा हरा प्याज2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटा हुआ नापा (चीनी) गोभीपतले कटा हुआ नापा (चीनी) गोभी2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतली कटी हुई लाल शिमला मिर्चपतली कटी हुई लाल शिमला मिर्च2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीकी कटा हुआ shiitake मशरूम टोपियांबारीकी कटा हुआ shiitake मशरूम टोपियां2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोतिरछे कटे हुए मटरतिरछे कटे हुए मटर113हैबेनेरो मिर्चबिना पके उडोन नूडल्स (मोटे, गोल ताजे जापानी गेहूं के नूडल्स) या स्पेगेटीबिना पके उडोन नूडल्स (मोटे, गोल ताजे जापानी गेहूं के नूडल्स) या स्पेगेटी7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/2 कप पाइन नट्स, भुना हुआ1/2 कप पाइन नट्स, भुना हुआ7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेपीला मिसो (सोयाबीन पेस्ट)पीला मिसो (सोयाबीन पेस्ट)
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर30
पत्रिका
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