मांसल टमाटर चावल स्किलेट

क्या आपको ग्लूटेन और डेयरी मुक्त मुख्य भोजन चाहिए? बीफ़ी टोमैटो राइस स्किलेट एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है। यह रेसिपी 6 लोगों के लिए है और इसकी कीमत 1.22 डॉलर प्रति सर्विंग है। इसके एक सर्विंग में 500 कैलोरी , 20 ग्राम प्रोटीन और 17 ग्राम वसा होती है। 1 व्यक्ति को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। स्टोर पर जाएँ और अजवाइन, चावल, शिमला मिर्च और कुछ अन्य चीजें ले आएँ जिन्हें आज ही बनाया जा सके। तैयारी से लेकर प्लेट में परोसने तक, इस रेसिपी को बनाने में लगभग 25 मिनट लगते हैं। सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह रेसिपी 46% के स्पूनएकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर बहुत अच्छा है। अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको बीफ़ी कोकोनट करी , इटैलियन स्टफ्ड पेपर कॉलीफ्लॉवर राइस स्किलेट और ग्रिल्ड बैंगन और हीरलूम टोमैटो स्टैक्स विद बेसिल एंड टोमैटो कूलिस जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।