मेंहदी और चेंटरलेस और भुना हुआ लहसुन आलू के साथ चिकन स्तन
एक की जरूरत है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? मेंहदी और चेंटरलेस और भुना हुआ लहसुन आलू के साथ चिकन स्तन कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 8.98 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 37% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 677 कैलोरी, 36g प्रोटीन की, तथा 39 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मेंहदी, चिव्स, चेंटरेल मशरूम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अनसाल्टेड मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं बादाम दूध चॉकलेट पुडिंग एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मेंहदी लहसुन भुना हुआ आलू, मेंहदी लहसुन भुना हुआ आलू, तथा मेंहदी और लहसुन भुना हुआ आलू.
निर्देश
1
आलू बनाने के लिए: ओवन को 375 डिग्री पर प्रीहीट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
2
पहले से गरम करने के लिए 5 मिनट के लिए ओवन में रोस्टिंग पैन रखें । एक मिक्सिंग बाउल में, आलू, लहसुन और जैतून का तेल मिलाएं और आलू और लहसुन को कोट करने के लिए हिलाएं । नमक और काली मिर्च के साथ उदारता से सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
टब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेड
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ
(112 से 118 डिग्री फारेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
3
रोस्टिंग पैन में डालें और भूनें, कभी-कभी हिलाते रहें जब तक कि चाकू की नोक से छेद न हो जाए और लहसुन की कलियाँ बहुत नरम और स्वाद में मीठी हों, लगभग 40 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यदि चाहें तो टुकड़ों में फाड़ दें)
टब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ
नारंगी धारीदार फल गम
4
ओवन से निकालें और गर्म रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
5
मशरूम बनाने के लिए: 12 इंच के सॉस पैन में, मध्यम गर्मी पर मक्खन गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
6
प्याज़ डालें और नरम होने तक लगभग 3 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुए
7
लहसुन डालें और लगभग 1 मिनट और पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
8
मशरूम और थाइम जोड़ें। पैन को ढककर 7 से 10 मिनट तक पकाएं, जब तक कि मशरूम नर्म न हो जाएं और उनका रस निकल जाए । यदि खाना पकाने के दौरान मशरूम सूखे लगते हैं, तो लगभग 1/4 कप चिकन स्टॉक डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
2 कप लहसुन की कलियाँ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
9
जब मशरूम नरम हो जाएं, तो बाकी चिकन स्टॉक डालें, आँच को तेज़ करें, और तब तक पकाएँ जब तक कि तरल आधा न हो जाए, लगभग 6 मिनट । मशरूम में काफी तरल होगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
10
उन्हें गर्मी से निकालें, कवर करें, और गर्म रखने के लिए साइड सेट करें ।
1
मध्यम-उच्च गर्मी पर 1 इंच के सॉस पैन में तेल और 12 बड़ा चम्मच मक्खन गरम करें । नमक और काली मिर्च के साथ चिकन स्तनों का मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बारीक कटी हुई लाल शिमला मिर्च (लगभग 1 मध्यम आकार की शिमला मिर्च)
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
2
चिकन स्तनों को पैन में रखें, त्वचा की तरफ नीचे । सुनहरा भूरा होने तक लगभग 6 मिनट तक पकाएं । मुड़ें और तब तक पकाएं जब तक कि चाकू की नोक से छेदने पर रस साफ न हो जाए, लगभग 6 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बारीक कटी हुई लाल शिमला मिर्च (लगभग 1 मध्यम आकार की शिमला मिर्च)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नारंगी धारीदार फल गम
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
3
मेंहदी डालें और बार-बार चखना, 6 से 8 मिनट तक, जब तक चिकन पक न जाए और अच्छी तरह से ब्राउन न हो जाए, तब तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मांसयुक्त वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटे
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
4
एक सर्विंग प्लैटर में ट्रांसफर करें और गर्म रखने के लिए इसे ढककर अलग रख दें ।
5
पैन में कोई भी तेल डालें और वाइन और कॉन्यैक डालें । आँच को ऊँचा उठाएँ और लकड़ी के चम्मच से किसी भी भूरे रंग के टुकड़े को खुरच कर पैन को ख़राब करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कॉग्नाक
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
6
स्टॉक डालें और तब तक पकाएं जब तक कि सॉस लगभग आधा या गाढ़ा और भरपूर स्वाद वाला न हो जाए, लगभग 4 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
1 बड़ा बंडल फार्म पालक, धोया और सुखाया हुआ
7
पैन को गर्मी से निकालें और शेष 3 बड़े चम्मच मक्खन में घुमाएं । चिव्स, नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । चिकन के ऊपर सॉस डालें और मशरूम और आलू को किनारे से पास करते हुए परोसें ।