मक्खन वाले चावल के साथ माइकल के पसंदीदा ऑक्सटेल

मक्खन वाले चावल के साथ माइकल के पसंदीदा ऑक्सटेल
मक्खन वाले चावल के साथ माइकल का पसंदीदा ऑक्सटेल एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 1128 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 47g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 1.52 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास लहसुन पाउडर, पानी, कई डैश सोया सॉस और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो प्याज के साथ मक्खन बीट और मटर: 10 मिनट से कम समय में दो यूके-पसंदीदा पक्ष, परमेसन मक्खन चावल, तथा मटर के साथ मक्खन चावल समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 325 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
2
वसा ट्रिम से oxtails. एक ब्रोइलिंग पैन में, ऑक्सटेल को हाउस सीज़निंग और सोया सॉस के साथ टॉस करें । प्याज और बे पत्तियों के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
एक चिकनी फैलने योग्य स्थिरता के लिएएक चिकनी फैलने योग्य स्थिरता के लिए
पूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआपूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ
ऑक्सटेलऑक्सटेल
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
3
भरने के लिए पानी डालें कड़ाही शीर्ष पर जाने के रास्ते का 1/4 । पैन को पन्नी से ढक दें और ऑक्सटेल के नरम होने तक, लगभग 2 1/2 से 4 घंटे तक बेक करें । पैकेज के निर्देशों के अनुसार चावल तैयार करें, स्वाद के लिए मक्खन और नमक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ऑक्सटेलऑक्सटेल
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
गोया® मटरगोया® मटर
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
1 चम्मच GOYA® नींबू का रस1 चम्मच GOYA® नींबू का रस
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
4
चावल को ऑक्सटेल के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ऑक्सटेलऑक्सटेल
गोया® मटरगोया® मटर
5
सामग्री को एक साथ मिलाएं और एक एयरटाइट कंटेनर में 6 महीने तक स्टोर करें ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार4 एचआरएस, 10 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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